{"title":"Fundamentos da meditação","description":"\u003cp\u003eCriar um ambiente confortável e bonito para a sua prática de yoga restaurativa e meditação em casa permite que você tenha um espaço tranquilo para chamar de seu. Seja meditando, entrando em movimentos suaves ou criando espaço para um descanso profundo, esses elementos essenciais apoiam seu corpo e mente em cada pausa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão tem certeza de onde begin? Explore nosso \u003ca href=\"\/pt\/blogs\/mandukamag\/a-guide-to-yoga-styles-restorative-yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eguia de yoga restaurativa\u003c\/a\u003e ou nosso \u003ca href=\"\/pt\/blogs\/mandukamag\/yoga-props-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eguia de acessórios de yoga\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e ","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0087\/5193\/9635\/collections\/meditation_essentials_desk.jpg?v=1764863284","url":"https:\/\/eu.manduka.com\/pt\/collections\/restorative-yoga.oembed","provider":"Manduka EU","version":"1.0","type":"link"}