Neeti Narula er en yoga- og meditationsguide og direktør for Mindful Movement hos THE WELL i New York City. Hendes klasser er inspireret af forskellige yogaskoler. Hun er kendt for at undervise i alignment-baserede klasser, der er beriget med tematisk dharma og yogafilosofi. Neeti mener, at den måde, du bevæger dig og ånder på din måtte, former den måde, du bevæger dig og ånder på i dit liv. Du kan praktisere med hende personligt hos THE WELL eller hos Modo Yoga NYC. For at lære mere om Neeti, så tjek hendes Instagram @neeti.narula.
Denne klasse er en optagelse fra Neetis IG Live. Det er en kort meditation og en hoftefokuseret flow-sekvens. Neeti taler også om sin personlige mission om at give tilbage til The Desai Foundation.
Neetis yndlingsprodukt: Manduka Black Mat PRO