Fejr sommersolhverv med Kathryn McCusker fra KALM Wellbeing. Udforsk ritualer, yogatips og en en-times lydhealing...

Over tid kan sved, snavs og olier ophobe sig, hvilket påvirker ikke kun din måttes...

Forårsjævndøgn markerer en tid med balance, fornyelse og opvågning. Når naturen blomstrer, kan vi også...

Tag med Dr. Tara Zinnamon på opdagelse i, hvordan pranayama påvirker hjernen, regulerer stress og...

Lad os dykke ned i, hvordan yoga udøver sin magi på celleniveau, begyndende med de...

Der kommer et tidspunkt i de fleste yogiers liv, hvor behovet for din egen yogamåtte...

Det kan være skræmmende at gå ind til en yogatime for første gang, især hvis...

Opdag Mandukas anbefalinger om, hvad du skal medbringe og have på til en hot yoga...

At rejse kan være udmattende, men yoga hjælper dig med at bevare jordforbindelsen og få...

Ting, du ikke vidste om yoga. I dag handler det om at uddanne os i...

I dag den 21. maj, Verdens Meditationsdag, inviterer vi dig til en 10 minutters afslappende...

Parallellerne mellem surfing og yogapraksis er tilsyneladende uendelige. Jeg taler kun ud fra min personlige...