Cerrissa leder One Down Dog's signaturklasse - SWEAT. Hvor føler du stress i kroppen? Hvordan kan vi bruge bevægelse til at bearbejde dette stress?
Denne hurtige 30 minutters, cardio- og yoga-fokuserede SWEAT-klasse flytter energi gennem kroppen og kulminerer i Warrior 3.
Klasse Playliste
Brug Promo Code MANDUKA for din gratis måned med online yoga- og fitnessklasser. Nye klasser tilføjes hver uge!