Choisir un tapis de yoga est une décision très personnelle, mais nous sommes heureux de vous guider.

Il n'y a pas de solution unique lorsqu'il s'agit de tapis de yoga. Le meilleur tapis pour vous dépend de la façon dont vous bougez, où vous pratiquez, et du type de soutien dont vous avez besoin. 

Si vous cherchez un tapis qui peut gérer une grande variété de cours (chauffés ou non), le GRP® Adapt est une option polyvalente. Conçu avec une surface à cellules ouvertes absorbant l'humidité, il absorbe la sueur et offre une adhérence sérieuse, que vous soyez en pleine séance de vinyasa ou en train de vous installer dans une posture longue. Il fonctionne bien dans des conditions sèches et humides, donc vous n'avez pas à réfléchir à deux fois sur quel cours vous allez.  

Pour ceux qui préfèrent une adhérence en caoutchouc naturel et pratiquent principalement dans des environnements non chauffés, la Série eKO® offre une base rebondissante et de soutien avec une surface texturée à cellules fermées. Dans des sessions plus chaudes ou plus transpirantes, l'associer avec une Yogitoes® ou eQua® hot yoga serviette peut aider à maintenir l'adhérence. 

Vous faites une pratique plus restauratrice ou méditative ? Le Begin Tapis offre une sensation de coussin et de soutien dans un design léger de 5mm . 

Pour ceux qui utilisent le yoga dans le cadre de leur entraînement physique et veulent un tapis qui peut faire les deux, considérez le Manduka X tapis, qui est conçu pour l'entraînement croisé. 

Besoin de plus de conseils ? Consultez ces articles utiles : 

• Quelques points à considérer avant d'acheter un tapis
• Nouveau au yoga : Premiers essentiels 

De porter les bons vêtements à obtenir le bon tapis de yoga et tout ce qui se trouve entre les deux, nous avons réuni un article avec tout ce que vous pourriez avoir besoin de savoir pour commencer le yoga.

Les tapis à cellules fermées (comme le eKO® et le PRO®) ont une surface non poreuse qui n'absorbe pas la transpiration ou l'humidité. Cela empêche les bactéries d'entrer et facilite le nettoyage. Cependant, lors de pratiques intenses, la transpiration peut rester sur la surface, donc une hot yoga serviette est recommandée. 

Les tapis à cellules ouvertes (comme le GRP® Adapt) sont absorbants. Ils absorbent l'humidité dans le tapis, ce qui aide à maintenir l'adhérence pendant les séances chaudes ou intenses. 

Absolument - les blocs et les sangles aident à soutenir un alignement correct, augmentent la stabilité et rendent certaines poses plus accessibles. 

Les blocs en liège et en mousse de Manduka offrent un soutien (la mousse est plus douce et plus légère, le liège est plus ferme et lourd). 

Les sangles comme la AligN et la UnfoLD vous aident à étendre votre portée et à maintenir les poses confortablement, surtout si vous travaillez sur votre flexibilité. 

Si vous transpirez pendant l'entraînement ou prenez des cours chauffés ou à haute intensité, une serviette de yoga chaude peut faire une grande différence. Elle aide à absorber l'humidité, ajoute de l'adhérence et garde votre tapis propre et sec. Sans elle, la sueur peut rester à la surface de votre tapis et provoquer des glissades, surtout sur les tapis avec des surfaces à cellules fermées. 

Manduka propose deux types de serviettes de tapis et de mains activées par l'humidité: 

•  Yogitoes®: Ultra-absorbante avec des picots en silicone qui adhèrent à votre tapis et restent en place. 
•  eQua®: Microfibre douce et confortable qui adhère dès le premier signe de transpiration. 

Les deux sont d'excellentes options pour superposer sur votre tapis lorsque vous avez besoin d'une traction supplémentaire. 

Besoin d' aide pour décider lequel vous convient? Lisez notre guide sur les serviettes de yoga → 

Un nettoyage régulier aide à prolonger la durée de vie de votre tapis et le garde frais. Après chaque séance, vaporisez légèrement votre tapis avec Manduka Yoga Mat Wash & Refresh, puis essuyez-le avec un chiffon propre.  

Si vous utilisez un tapis en caoutchouc naturel comme la eKO® Series, nous recommandons un nettoyage en profondeur une fois par mois. Appliquez Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore sur la surface, laissez agir pendant cinq minutes, puis essuyez-le avec un chiffon propre.  

Lisez notre guide complet pour nettoyer votre tapis de yoga →