Nous avons tous vu le panneau à l'extérieur du hot yoga Nous avons tous vu le panneau à l'extérieur du studio "Apportez votre propre serviette de yoga", mais nous devons nous rappeler que ces morceaux de textile simples mais transformateurs sont destinés à tous les types de yoga et peuvent vous aider de la manière la plus inattendue. Serviettes de yoga sont utilisées bien au-delà d'un flux intense et transpirant, elles sont destinées à tous les types de pratique pour vous aider dans votre prise en main et la gestion de l'humidité autour de n'importe quel tapis de yoga. L'ajout d'une serviette de yoga ou d'une serviette de tapis à votre boîte à outils peut changer la donne et nous sommes là pour vous expliquer pourquoi et vous donner quelques conseils de PRO.
Qu'est-ce qu'une serviette de yoga de yoga ?
Fondamentalement, les serviettes de yoga offrent deux caractéristiques de performance principales :
1. Fournir une adhérence supplémentaire lorsque vos mains ou vos pieds commencent à dégager de la chaleur et de l'humidité.
2. Absorbe l'excès d'humidité (SWEAT) qui s'accumule sur le dessus de votre tapis.
Pourquoi perdez-vous l'adhérence ?
Pour certains, l'adhérence est l'aspect le plus important de leur tapis de yoga. En fonction du cours, du temps, de l'état de votre corps, de l'heure de la journée, de votre niveau de pratique, de l'avancement de la leçon/pratique de yoga, de l'état ou du type de construction de votre tapis de yoga, vous risquez de perdre l'adhérence de votre tapis. Ce qui, pour certains, est extrêmement frustrant. Pour d'autres, pas tant que ça. Mais lorsque la chaleur s'accumule dans votre corps et que les muscles sollicités se fatiguent, la réaction naturelle du corps est d'essayer de se refroidir en libérant de l'humidité. Normalement, il le fait d'abord par les mains, puis par les bras, puis par les pieds et ainsi de suite.
La serviette de yoga est un produit unique car elle offre une adhérence dès qu'elle entre en contact avec l'humidité. Une adhérence activée par la transpiration. La serviette pour les mains est donc le compagnon idéal lorsque l'adhérence commence à se perdre dans les mains et une serviette complète pour le tapis lorsque le corps est entièrement chauffé et commence à s'égoutter sur le tapis.
Quelques points à connaître ou à ignorer.
- Tout le monde transpire. Même dans la pratique la plus douce, vos paumes ou vos pieds chauffent, créent et libèrent de l'humidité, même au niveau microscopique et lorsqu'ils sont en contact avec une surface non poreuse, par exemple un tapis de yoga à cellules fermées. un glissement peut se produire.
- Les serviettes de yoga à main sont les plus importantes que vous puissiez avoir. Surtout lorsque vous ne savez pas comment va se dérouler votre cours ou votre pratique. Peut-être que c'est la façon dont vous vous sentez ce jour-là ou la façon dont le professeur vous guide, ou encore qu'il s'agit d'une nouvelle expérience ou d'un nouveau cours et que vous vous efforcez de le suivre. Pour beaucoup de yogis, chaque cours peut être différent et si vous vous attendez à l'inattendu, la serviette à main peut faire la différence entre un cours génial et un cours où l'on a du mal à se tenir.
- Les serviettes de yoga pour tapis complet sont destinées aux pratiques chaudes ou intenses.
- Yes serviettes de yoga doivent être humides pour que la prise fonctionne. Elles n'offrent pas de prise lorsqu'elles sont sèches. C'est pourquoi nous vous conseillons d'humidifier légèrement votre serviette avant l'entraînement afin d'activer le grip dès le début.
- Toutes les serviettes de yoga ont une fonction qui peut être différente les unes des autres. Qu'il s'agisse de la taille, du tissu, de la construction ou de l'adhérence sur le tapis, chacune est conçue pour améliorer votre pratique et répondre aux besoins des yogis, qui peuvent être personnels et très différents de ceux de la personne à côté de vous ou de celle qui a évalué un produit en ligne. La compréhension de soi et de la façon dont son corps réagit ou dont on aime pratiquer peut faire en sorte que des serviettes différentes soient préférées par des personnes différentes.
- Les serviettes de yoga à main sont l'équipement le plus adaptable et le plus important que vous puissiez avoir.
- Les serviettes de yoga peuvent également être utilisées comme sur-matelas de studio pour plus d'hygiène et de confort si vous ne voulez pas apporter votre propre matelas. Elles sont pratiques et légères à transporter et faciles à nettoyer après usage avec tous vos autres vêtements.
- Enfin, les serviettes de yoga offrent moins d'adhérence lorsqu'elles sont sèches qu'un tapis de yoga. N'importe quel tapis de yoga. Donc, s'il n'y a pas de d'humidité une serviette sèche a le potentiel de donner plus de glissement que sans. Pas d'humidité, pas besoin de serviette.
Gestion de l'humidité.
Bien que la pratique du yoga soit considérée comme une activité à faible impact, il ne faut pas sous-estimer la quantité de chaleur qui peut être générée. Maintenir une pose ou respirer profondément pendant 3 minutes peut augmenter votre chaleur intérieure autant qu'une salutation complète. Il y aura des moments où vous begin de transpirer, où vos mains et vos pieds begin les mains et les pieds deviennent humides, ce qui vous fait glisser. Une serviette de yoga performante peut vous aider.
La majorité des tapis de yoga ont une surface supérieure à cellules fermées, ce qui signifie que l'humidité ne sera pas absorbée par le tapis et peut créer une couche humide entre votre tapis et vos mains. Cela crée une sensation de glissement. C'est normal. Et tout le monde passe par là. Une serviette de yoga performante peut vous aider dans ces moments-là.
Quelle est la différence entre la yogitoes® et la serviette eQua® et la serviette eQua ?
La principale différence est le toucher de la serviette, car les deux serviettes eQua et yogitoes absorbent la sueur et offrent une excellente adhérence lorsqu'elles sont humides. Cependant, en raison de leur conception, elles offrent une expérience différente lors de la pratique.
- La serviette eQua est une expérience douce et lisse et elle est dotée d'une poignée activée par l'humidité.
- La serviette eQua yogitoes est une expérience texturée et tactile grâce à ses picots en silicone et à sa base adhérente dans des conditions humides ou sèches.
yogitoes serviette
- La serviette de yoga la plus fiable et la plus performante
- Adhère au tapis grâce à la technologie brevetée Skidless qui utilise des picots 100% silicone.
- Absorption plus rapide
- Plus grande saturation
- Respectueux de l'environnement, fabriqué à partir de bouteilles d'eau en plastique recyclées (4+)
Serviette eQua
- La serviette de yoga la plus polyvalente et la plus performante (elle peut facilement se transformer en serviette de plage, de surf, de voyage, de gymnastique ou d'entraînement).
- Première adhérence étonnante activée par la transpiration
- Bonne absorption
@denisekellerofficial
Comment utiliser une serviette de yoga ?
Cette serviette ultra-absorbante et légère vous aidera à éviter de glisser lorsque vous commencez à transpirer. Lorsque vous commencez à remarquer que vous avez besoin d'une traction supplémentaire pendant votre pratique, posez simplement la serviette de yoga sur votre tapis ou posez la serviette à main sur votre tapis à l'endroit où vous avez besoin d'une traction supplémentaire. Ces serviettes sont dotées de picots en silicone sur le dessous pour adhérer à votre tapis et vous maintenir en place.
Idéal pour :
- Les pratiques où l'on transpire, comme hot yoga et sert de couche absorbante entre vous et votre tapis.
- Le tapis de sol de studio peut être utilisé pour plus d'hygiène si vous ne voulez pas apporter votre propre tapis. Il est pratique et léger à transporter et facile à nettoyer après utilisation.
Conseils : Avant de commencer la pratique, vaporisez légèrement la face supérieure de la serviette pour assurer une meilleure adhérence du début à la fin.
eQua® serviette pour tapis de yoga
Lorsqu'elle est posée sur votre tapis de yoga, cette serviette de yoga haute performance constitue une barrière pour l'absorption de la sueur et ajoute de l'adhérence aux paumes et aux pieds qui transpirent. Les serviettes eQua deviennent antidérapantes lorsqu'elles sont humides. Son tissu microfibre doux, semblable à du daim, est ultra absorbant, exceptionnellement durable et sèche incroyablement vite pour vous donner une grande traction même lors de vos pratiques les plus transpirantes. Conçues pour le yoga, elles se transforment facilement en serviettes de plage, de surf, de voyage, de gymnastique ou d'entraînement. Les serviettes eQua peuvent également servir de serviettes de gymnastique sans germes pour absorber la transpiration, de châle de méditation pour rester au chaud pendant les séances d'assise, et de serviettes de voyage ou de randonnée qui prennent un minimum de place dans les bagages.
Idéal pour :
- Cette serviette est idéale pour tous les types de yoga, y compris le yoga chaud, le vinyasa et le power yoga. Posez simplement votre serviette sur votre tapis pour améliorer votre pratique du yoga.
Conseils : Avant de commencer la pratique, vaporisez légèrement les deux côtés de la serviette pour assurer une adhérence supérieure du début à la fin ou posez simplement la serviette sur votre tapis lorsque vous commencez à remarquer que vous avez besoin d'une adhérence supplémentaire.
Quand ai-je besoin d'une serviette de yoga ?
> Je pratique hot yoga, et je glisse et transpire pendant la pratique = j'ai besoin d'une serviette de yoga complète (yogitoes serviette pour tapis ou eQua mat towel)
Les serviettes pour tapis complet sont utilisées lorsque votre corps transpire et s'égoutte de la tête aux pieds sur le tapis. La serviette absorbe l'humidité qui tombe de vous, activant ainsi la prise là où vous en avez besoin dans les mains et les pieds et, plus important encore, éliminant toute accumulation de sueur sur le tapis, ce qui rend le cours encore confortable lorsque vous vous allongez sur votre tapis pour tous les asanas au sol. Il n'est jamais confortable d'essayer de se détendre en savasana en étant allongé dans une flaque de sueur. Le cours yogitoes serviettes de yoga ont la plus grande capacité d'absorption (saturation plus élevée) par rapport à la serviette eQua. Si vous transpirez beaucoup pendant votre hot yoga cours et que vous voulez assurer l'absorption pour le confort tout en gardant une bonne prise sur le tapis grâce aux picots en silicone et une bonne adhérence pour vos mains et vos pieds, nous vous recommandons la serviette de yoga eQua. yogitoes. Les serviettes eQua auront une meilleure et plus rapide adhérence activée par la transpiration mais commenceront à s'affaiblir une fois qu'elles seront saturées de transpiration et pourraient commencer à se tasser sous les pieds lorsqu'elles sont forcées lorsqu'elles sont saturées.
Donc, si l'absorption est la priorité yogitoes Si l'absorption est la priorité, les serviettes eQua vous aideront le mieux dans votre pratique, mais si la prise rapide est la priorité, les serviettes eQua vous aideront le mieux dans votre pratique.
> Je pratique le power flow et je glisse pendant l'entraînement. quand je commence à monter en puissance = J'ai besoin d'utiliser un yogitoes® essuie-mains
A yogitoes serviette à main est excellente pour les pratiques de yoga lourdes et fluides où une bonne prise des mains ou des pieds est nécessaire. L'adhérence supplémentaire des picots de la serviette maintiendra la serviette en place dans les positions où l'adhérence est essentielle pour le tapis et le yogi. Par exemple, si vous avez besoin de l'adhérence comme dans le yoga Ashtanga où vous vous déplacez avec de la chaleur, mais sans dégouliner comme dans le yoga Ashtanga. hot yoga, le yogitoes serviette à main est parfait pour une meilleure prise en main lorsque la chaleur commence à monter.
> Je pratique divers Je pratique différents types de yoga, et je glisse spécifiquement sur mes mains et mes pieds à la moitié de ma pratique lorsque je commence à chauffer. = J'ai besoin d'utiliser un eQua® essuie-mains
Lorsque vous vous sentez glisser begin vous pouvez placer une serviette de yoga sur le tapis sous vos mains afin d'absorber votre transpiration et d'assurer la prise manquante. Comme tout le monde est différent, cela peut également se produire au niveau des pieds et, grâce à sa taille, vous pouvez facilement la déplacer sur le tapis à l'endroit où vous avez besoin d'adhérence ou vos pieds peuvent l'utiliser dans les poses de fente du guerrier pour votre pied avant. La serviette constitue une barrière pour l'absorption de la sueur et ajoute de la traction aux paumes ou aux pieds qui transpirent. C'est notre outil préféré pour tous les yogis car la glissade est le plus grand défi physique du yoga, chaque cours et chaque personne peuvent avoir une expérience différente chaque jour, donc ce simple outil qui peut être gardé à côté de votre tapis comme un bloc, une sangle, une bouteille d'eau peut aider à rendre votre expérience un peu plus douce. La serviette de yoga eQua est l'accessoire parfait pour tout tapis de yoga.
Pourquoi seulement une serviette à main et pas une serviette complète pour tapis de yoga ? Une serviette complète est utilisée pour hot yoga. Cela signifie que le yogi doit avoir chaud et transpirer pour que le tapis soit efficace. yogitoes Les serviettes de yoga eQua sont activées par la transpiration ou l'humidité. Si vous ne glissez que des mains, la petite quantité d'humidité sur vos mains activera une serviette de main qui vous maintiendra en place.
> Je pratique différents types d'eQua. Je pratique différentes formes de yoga et je glisse immédiatement avec des mains sèches = lisez notre guide sur le glissement pour comprendre la cause et comment y remédier.
Si vous n'avez pas chaud, que vous ne transpirez pas ou que vous glissez immédiatement, lisez notre guide sur la glissade pour en comprendre la cause et y remédier. Guide pour moins glisser. En l'état actuel des choses, une serviette pleine ne fera qu'aggraver la situation. Il se peut que vous deviez travailler les bases de votre corps, en apprendre davantage sur l'entretien des tapis ou même éviter la crème pour les mains.
