Begleiten Sie die deutsche Yogalehrerin Ronja nach Sri Lanka zu einer 45-minütigen Vinyasa-Praxis für Fortgeschrittene, die von Surfbewegungen inspiriert ist. Diese Klasse konzentriert sich darauf, vertraute Haltungen mit neuen Bewegungen auszubalancieren, um dir zu helfen, neue Routinen in dein tägliches Leben auf und neben der Matte und dem Surfbrett zu integrieren.
"Beim Yoga geht es nicht nur um den physischen Körper - es ist ein ganzer Lebensstil. Yoga ist alles, was ich tue und fühle. Yoga findet nicht nur auf meiner Matte statt... es stärkt mich in jedem Bereich meines Lebens. Ich nehme Sie mit auf meine eigene persönliche Reise. Ich lade dich ein, Einblicke in meine eigene Praxis zu bekommen, um dich zu inspirieren und wir arbeiten an DEINEN PERSÖNLICHEN Erfahrungen und Zielen."
- Ronja Müller
Practice On
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Verbinden Sie sich mit Ronja auf ihrer Online-Yoga-Plattform oder über Instagram, wo sie weitere Yoga-Asanas und Surf-Bewegungen in Flows kombiniert anbietet.
Ronja übt auf der Manduka eKO® Superlite Reise-Yogamatte.
