Die Wahl einer Yogamatte ist eine sehr persönliche Entscheidung, aber wir helfen Ihnen gerne dabei.

Es gibt keine Einheitsgröße, wenn es um Yogamatten geht. Die beste Matte für Sie hängt davon ab, wie Sie sich bewegen, wo Sie üben und welche Art von Unterstützung Sie benötigen. 

Wenn Sie eine Matte suchen, die eine Vielzahl von Kursen (beheizt oder nicht) aushält, ist die GRP® Adapt eine vielseitige Option. Entwickelt mit einer offenporigen, feuchtigkeitsabsorbierenden Oberfläche, zieht sie Schweiß an und bietet einen starken Griff, egal ob Sie durch ein Power Vinyasa fließen oder sich in eine lange Haltung begeben. Sie funktioniert gut bei trockenen und schweißtreibenden Bedingungen, sodass Sie nicht zweimal überlegen müssen, in welchen Kurs Sie gehen.  

Für diejenigen, die einen natürlichen Gummigriff bevorzugen und hauptsächlich in nicht beheizten Umgebungen üben, bietet die eKO® Serie eine federnde, unterstützende Grundlage mit einer strukturierten, geschlossenen Zelloberfläche. In wärmeren oder schweißtreibenderen Sitzungen kann die Kombination mit einem Yogitoes® oder eQua® hot yogaHandtuch helfen, den Griff zu bewahren. 

Machen Sie eine eher restaurative oder meditative Praxis? Die Begin Matte bietet ein gepolstertes, unterstützendes Gefühl in einem leichten, 5mm Design. 

Für diejenigen, die Yoga als Teil ihres Fitnesstrainings nutzen und eine Matte möchten, die beides kann, sollten Sie die Manduka X Matte, die für Cross-Training entwickelt wurde, in Betracht ziehen. 

Benötigen Sie weitere Anleitung? Schauen Sie sich diese hilfreichen Artikel an: 

• Einige Dinge, die Sie vor dem Kauf einer Matte beachten sollten
• Neu im Yoga: Erste Essentials 

Von der richtigen Kleidung bis zur richtigen Yogamatte und allem dazwischen haben wir einen Artikel zusammengestellt mit allem, was Sie wissen müssen, wenn Sie mit Yoga beginnen.

Geschlossene Matten (wie die eKO® und PRO®) haben eine nicht-poröse Oberfläche, die keine Feuchtigkeit oder Schweiß aufnimmt. Dies hält Bakterien fern und erleichtert die Reinigung. Bei schweißtreibenden Übungen kann der Schweiß jedoch auf der Oberfläche stehen bleiben, daher wird ein hot yoga Handtuch empfohlen. 

Offene Matten (wie die GRP® Adapt) sind saugfähig. Sie ziehen Feuchtigkeit in die Matte, was hilft, den Halt während heißer oder schweißtreibender Sitzungen zu erhalten. 

Absolut - Blöcke und Gurte helfen, die richtige Ausrichtung zu unterstützen, die Stabilität zu erhöhen und bestimmte Posen zugänglicher zu machen. 

Mandukas Kork- und Schaumstoffblöcke bieten Unterstützung (Schaumstoff ist weicher und leichter, Kork ist fester und gewichtet). 

Gurte wie der AligN und UnfoLD helfen Ihnen, Ihre Reichweite zu erweitern und Posen bequem zu halten, insbesondere wenn Sie an Ihrer Flexibilität arbeiten. 

Wenn Sie während des Trainings schwitzen oder an heißen oder hochintensiven Kursen teilnehmen, kann ein heißes Yogahandtuch einen großen Unterschied machen. Es hilft, Feuchtigkeit aufzunehmen, bietet besseren Halt und hält Ihre Matte sauber und trocken. Ohne eines kann der Schweiß auf der Oberfläche Ihrer Matte bleiben und ein Ausrutschen verursachen, insbesondere auf Matten mit geschlossenen Zelloberflächen.

Manduka bietet zwei Arten von feuchtigkeitsaktivierten Matten- und Handtüchern an: 

• Yogitoes®: Ultra-absorbierend mit Silikonnoppen, die auf Ihrer Matte haften und an Ort und Stelle bleiben.
• eQua®: Weiches, komfortables Mikrofaser, das beim ersten Anzeichen von Schweiß haftet. 

Beide sind großartige Optionen, um Ihre Matte zu überziehen, wenn Sie zusätzlichen Halt benötigen. 

Möchten Sie Hilfe bei der Entscheidung, welches für Sie das richtige ist? Lesen Sie unseren Leitfaden zu Yogahandtüchern → 

Regelmäßige Reinigung hilft, die Lebensdauer Ihrer Matte zu verlängern und sie frisch zu halten. Nach jedem Training sprühen Sie Ihre Matte leicht mit Manduka Yoga Mat Wash & Refresh ein und wischen sie dann mit einem sauberen Tuch ab. 

Wenn Sie eine Naturkautschukmatte wie die eKO® Series verwenden, empfehlen wir eine gründlichere Reinigung einmal im Monat. Tragen Sie Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore auf die Oberfläche auf, lassen Sie es fünf Minuten einwirken und wischen Sie es dann mit einem sauberen Tuch trocken. 

Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden zur Reinigung Ihrer Yogamatte →