Mehr als nur Schweiß: Die transformierende Kraft von Hot Yoga Handtüchern
Wir haben alle das Schild vor dem hot yoga Studio gesehen: Bring dein eigenes Yoga-Handtuch mit. Aber diese zweckmäßigen Stoffstücke gehen weit über verschwitzte Vinyasas hinaus. Ein hot yoga Handtuch, ob handgroß oder mattenlang, kann ein subtiler, aber transformierender Begleiter für jede Praxis sein. Entwickelt, um Feuchtigkeit zu managen, den Halt zu verbessern und die Bewegung zu unterstützen, sind hot yoga Handtücher ein wesentlicher Begleiter für deine Praxis.
Wofür ist ein Hot Yoga Handtuch?
Im Kern bietet ein Performance hot yoga Handtuch zwei wesentliche Vorteile:
- Griffunterstützung: Aktiviert sich bei Feuchtigkeit, um deine Hände und Füße fest zu halten.
- Feuchtigkeitsmanagement: Absorbiert Schweiß, bevor er sich sammelt, und sorgt für eine stabile, rutschfeste Oberfläche.
Warum ist der Griff wichtig?
Für viele ist der Griff das wichtigste Merkmal einer Yogamatte. Deine Griffbedürfnisse können sich je nach Kurs, Wetter, deinem Körper, der Tageszeit oder deinem Übungsniveau ändern. Der Zustand oder die Konstruktion deiner Matte kann ebenfalls die Leistung beeinflussen, was für einige frustrierend ist. Wenn die Hitze in deinem Körper steigt und die Muskeln ermüden, versucht dein Körper natürlich, sich abzukühlen, indem er Feuchtigkeit freisetzt; typischerweise zuerst durch die Hände, dann Arme, Füße und so weiter.
Ein hot yoga Handtuch ist einzigartig, weil es durch Schweiß aktiviert wird, was bedeutet, dass es griffiger wird, wenn es feucht ist. Ein Yoga-Handtuch ist perfekt, wenn der Griff in den Händen nachlässt, während ein volles hot yoga Mattenhandtuch dich unterstützt, sobald dein Körper beginnt, über die Matte zu schwitzen.
Ein paar Wahrheiten über das Schwitzen
- Jeder schwitzt. Selbst bei sanften Übungen geben deine Handflächen und Füße Feuchtigkeit auf mikroskopischer Ebene ab. Auf einer geschlossenen Yogamatte, die keinen Schweiß absorbiert, kann dies zu Rutschgefahr führen.
- Yoga-Handtücher sind unerlässlich für deine Praxis. Für Tage, an denen du nicht weißt, wie deine Praxis verlaufen wird, bietet ein Yoga-Handtuch anpassungsfähige Unterstützung. Es ist das kleinste Ding, das den größten Unterschied machen kann.
- Volle Yoga-Mattenhandtücher sind am besten für heiße oder intensive Übungen. Handtücher müssen feucht sein, damit der Griff funktioniert, weshalb wir empfehlen, dein Handtuch vor dem Unterricht leicht zu besprühen, um den Griff von Anfang an zu aktivieren.
- Es gibt kein Handtuch, das für alle passt. Material, Größe und Konstruktion variieren. Das richtige Handtuch ist das, das mit deinem Körper, deiner Praxis und deiner Reise übereinstimmt.
- Handtücher sind nicht nur für den Griff. Sie dienen als hygienische Schicht über Studiomatten und sind leicht zu tragen und zu waschen.
Feuchtigkeitsmanagement
Yoga ist oft wenig belastend, kann aber überraschend viel innere Hitze erzeugen. Das Halten einer Pose oder das Üben von Atemtechniken für nur wenige Minuten kann die Körpertemperatur erhöhen. Wenn Ihre Hände oder Füße begin zu schwitzen beginnen, wird das Rutschen real. Ein Performance-Handtuch hilft, das zu managen.
Die meisten Matten haben eine geschlossene Zelloberfläche, die keine Feuchtigkeit aufnimmt. Dies kann zu einer glatten Schicht zwischen Ihren Händen und der Matte führen. Das ist völlig normal und jeder erlebt es. Ein Handtuch hilft Ihnen, geerdet zu bleiben.
Was ist das beste Hot Yoga Handtuch für Ihre Praxis
- Ich praktiziere hot yoga und rutsche während der Praxis.
Legen Sie ein vollständiges Yoga-Matten-Handtuch wie yogitoes® Hot Yoga Matten-Handtuch oder eQua® Hot Yoga Matten-Handtuch über Ihre Matte.
Vollständige Handtücher sind ideal, wenn Ihr Körper schwitzt und von Kopf bis Fuß tropft. Das Handtuch absorbiert fallende Feuchtigkeit, aktiviert den Griff dort, wo er benötigt wird, und verhindert, dass Schweiß auf Ihrer Matte poolt, wodurch Ihre Praxis von Anfang bis Savasana komfortabel bleibt. yogitoes Hot Yoga Matten-Handtücher bieten die höchste Absorption (größere Sättigung) und einen starken Halt auf der Matte dank Silikon-Noppen. eQua Hot Yoga Matten-Handtücher bieten eine schnellere Griffaktivierung bei Feuchtigkeit, können jedoch unter den Füßen zusammenknüllen, wenn sie vollständig gesättigt sind.
Wenn Absorption Ihre oberste Priorität ist, wählen Sie yogitoes®.
Wenn ein schnell wirkender Griff wichtiger ist, entscheiden Sie sich für eQua®.
- Ich praktiziere Power Flow und rutsche, wenn ich Hitze aufbaue.
Verwenden Sie ein yogitoes® Yoga-Handtuch.
Dieses kompakte Handtuch ist ideal für hochintensive Flows mit hoher Hitze. Die Silikon-Noppen halten das Handtuch an Ort und Stelle, wo ein fester Hand- oder Fußhalt erforderlich ist. Es ist eine perfekte Wahl für Praktiken wie Ashtanga, wenn Sie sich mit Energie bewegen, aber noch nicht in Schweiß gebadet sind.
- Ich praktiziere verschiedene Arten von Yoga und rutsche während der Praxis, insbesondere an meinen Händen und Füßen.
Verwenden Sie ein eQua® Yoga-Handtuch.
Griffverlust ist eine der größten physischen Herausforderungen im Yoga. Wenn Sie begin zu rutschen beginnen, legen Sie ein Handtuch unter Ihre Hände oder Füße, um Feuchtigkeit aufzunehmen und die Traktion wiederherzustellen. Sie können es leicht auf Ihrer Matte bewegen und es an die Bedürfnisse Ihres Körpers anpassen. Großartig für Posen wie Krieger, bei denen der Fußgriff wichtig ist, bietet dieses vielseitige Werkzeug nahtlose Unterstützung für jede session.
- Ich praktiziere verschiedene Arten von Yoga und rutsche sofort, selbst mit trockenen Händen.
Schauen Sie sich unseren Guide zu weniger Rutschen an. Möglicherweise müssen Sie sich auf die Grundlagen konzentrieren, die Pflege der Matte verbessern oder vor dem Üben auf Handcreme verzichten. Ein Handtuch kann möglicherweise nicht helfen; es kann sogar das Rutschen erhöhen.
Yogitoes® vs. eQua®: Was ist der Unterschied?
Wählen Sie basierend darauf, was Ihr Körper und Ihre Praxis verlangen.
Eine strukturierte und taktile Erfahrung mit einer griffigen Basis bei nassen oder trockenen Bedingungen.
- Das am meisten vertraute Performance-hot yoga Handtuch
- Grifft die Matte mit patentierter Skidless®-Technologie, die 100% Silikonnoppen verwendet
- Schnellere Absorption
- Höhere Sättigung
- Umweltfreundlich, hergestellt aus über 4 recycelten Plastikflaschen
Eine glatte und weiche Erfahrung mit einem feuchtigkeitsaktivierten Griff.
- Das vielseitigste Performance-hot yoga Handtuch
- Erstaunlicher, schweißaktivierter Griff
- Gute Absorption
- Guter Griff zur Matte
Wie benutzt man Ihr Handtuch?
Wenn Sie bemerken, dass Sie während Ihrer Praxis zusätzlichen Halt benötigen, legen Sie einfach das Yoga-Mat-Handtuch über Ihre Matte oder legen Sie das Yoga-Handtuch auf Ihre Matte, wo immer zusätzlicher Halt benötigt wird.
Ideal für:
- Schweißtreibende Praktiken wie hot yoga und fungiert als absorbierende Schicht zwischen Ihnen und Ihrer Matte.
- Topper auf Studiomatten für zusätzliche Hygiene, wenn Sie Ihre eigene Matte nicht mitbringen möchten. Es ist praktisch und leicht zu tragen und nach dem Gebrauch leicht zu reinigen.
Tipp: Vor dem Kurs befeuchten, um den Halt zu maximieren.
Legen Sie es über Ihre Matte, um Schweiß zu absorbieren und die Traktion zu verbessern. Seine weiche, wildlederartige Textur ist absorbierend, aber dennoch leicht. Perfekt für jede schweißtreibende Praxis und auch außerhalb der Matte nützlich.
Ideal für:
- Funktioniert hervorragend für alle Arten von Yoga, einschließlich Hot, Vinyasa und Power. Legen Sie einfach Ihr Handtuch auf Ihre Matte, um Ihre Yogapraxis zu verbessern.
- Lässt sich leicht in ein Strand-, Surf-, Reise-, Fitness- oder Workout-Handtuch verwandeln. Es dient auch als keimfreies Fitnesshandtuch, um Schweiß zu absorbieren, als Meditationsschal, um während kühler Sitzungen warm zu bleiben, und als Reise- oder Wanderhandtuch, das nur minimalen Platz im Gepäck einnimmt.
Tipp: Befeuchten Sie beide Seiten des Handtuchs vor dem Kurs, um den Halt zu maximieren.
