Feiere die Einführung der Hummingbird Capsule mit Yogalehrerin Ann Schreppers in diesem sanften und erhebenden Vinyasa-Flow.
Inspiriert von der Fähigkeit des Kolibris, sich mit Anmut zu bewegen und dabei still in der Luft zu schweben, erkundet diese Praxis das Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhe, während du dich auf die Taube-des-Paradieses-Pose zubewegst. Durch achtsame Übergänge, spielerisches Erkunden und von Atem geführte Bewegung wirst du eingeladen, die Magie der Praxis zu genießen und dich wieder mit einem Gefühl von Leichtigkeit, Präsenz und Möglichkeiten zu verbinden.
Entdecke die Hummingbirds Capsule hier.
Die Klasse wurde gefilmt von @sophie_has_a_camera.