Verankert in Yoga und Pilates führt Celia Polyzou Sie durch ihren charakteristischen “Movement Remix” belebenden Fluss. Erleben Sie wahre Geist-Körper-Balance in diesem schnellen Kurs (unter 30 Minuten), ideal nach einem langen Reisetag!
Celia Polyzou ist eine fortgeschrittene therapeutische Praktikerin, Meisterinstruktorin, Lehrertrainerin und Retreat-Leiterin mit mehr als 2000+ Stunden Ausbildung in Pilates, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Sie hat mit großen Marken wie dem Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel und mehr zusammengearbeitet. Derzeit teilt sie ihre Zeit zwischen NYC und ihrer Heimat Griechenland auf. Sie lässt sich von der menschlichen Anatomie, der Biomechanik und den tiefgreifenden, lebensverändernden Auswirkungen von achtsamer Bewegung inspirieren.
Sie übt auf: eKO® lite Yogamatte, 4mm