Wurzelt in Yoga und Pilates und führt dich durch Celia Polyzous belebenden Signature-Flow „Movement Remix“. Erlebe in dieser kurzen Klasse (unter 30 Minuten) echte Balance von Körper und Geist – ideal nach einem langen Reisetag!
Celia Polyzou ist Advanced Therapeutic Practitioner, Master Instructor, Teacher Trainer und Retreat-Leiterin mit mehr als 2000 Stunden Ausbildung in Pilates, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Sie hat mit großen Marken wie dem Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel und mehr zusammengearbeitet. Derzeit teilt sie ihre Zeit zwischen NYC und ihrer Heimat Griechenland auf. Sie lässt sich von der menschlichen Anatomie, Biomechanik und den tiefgreifenden, lebensverändernden Wirkungen achtsamer Bewegung inspirieren.
Sie praktiziert auf: eKO lite Yogamatte, 4 mm