Verwurzelt in Yoga und Pilates führt dich Celia Polyzou durch ihren charakteristischen „Movement Remix“-Flow voller Energie. Erlebe in dieser kurzen Klasse (unter 30 Minuten) echte Geist-Körper-Balance – ideal nach einem langen Reisetag!
Celia Polyzou ist Advanced Therapeutic Practitioner, Master Instructor, Teacher Trainer und Retreat-Leiterin mit mehr als 2000 Stunden Ausbildung in Pilates, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Sie hat mit großen Marken wie dem Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel und vielen weiteren zusammengearbeitet. Derzeit teilt sie ihre Zeit zwischen NYC und ihrer Heimat Griechenland auf. Ihre Inspiration schöpft sie aus der menschlichen Anatomie, Biomechanik und den tiefgreifenden, lebensverändernden Auswirkungen achtsamer Bewegung.
Sie übt auf: eKO® Lite Yogamatte, 4 mm