Feiere den Internationalen Tag des Yoga mit dieser erdenden Sunset-Flow-Sequenz von Akaru Residency. Während der Tag langsamer wird, lädt dich diese Vinyasa-Praxis ein, dich wieder mit deinem Atem zu verbinden, dich achtsam zu bewegen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch bewusste Bewegung und fließende Übergänge kultivierst du Stabilität, Präsenz und Leichtigkeit und würdigst zugleich die Energie der Sommersonnenwende. Eine wunderschöne Art, den Tag abzuschließen und dich durch Yoga wieder mit dir selbst zu verbinden.
Entdecke einen Yoga-Flow für Sonnenaufgang und Nachmittag und folge der Sonne mit uns hier.