Kundalini Shakti (Feuer) Vinyasa

Komm mit Natasha zu einer 75-minütigen Klasse, die spiralförmige Bewegungen aus dem Kundalini integriert, um festgefahrene Energie zu lösen und durch den Körper zu bewegen, und dein inneres Feuer entfacht, während der Fokus darauf liegt, sich auf deinen eigenen Atem einzustimmen und darauf zu hören, was dein Körper in diesem Moment braucht. Eine Praxis, zu der du immer wieder zurückkehren kannst, um dich lebendig zu fühlen und vitale Lebenskraft in deinen Tag zu bringen. Diese Praxis bietet endlose Möglichkeiten zur individuellen Anpassung und lädt dich ein, nach innen zu gehen und zu entdecken, was DU heute körperlich, emotional und spirituell brauchst.