Desi Bartlett M.S., CPT E-RYT, unterrichtet seit über 25 Jahren Gesundheit und Wellness. Sie ist eine dynamische Motivatorin und eine international gefragte Referentin und Sprecherin. Ihr innovativer Ansatz im Unterricht besteht darin, die innere Freude anzuzapfen und Bewegung als äußeren Ausdruck dieses Zustands zuzulassen. Desi ist leidenschaftlich darin, ihre Botschaft der Freude an der Bewegung mit Menschen auf der ganzen Welt zu teilen.
In diesem Video lehrt Desi die Neti-Neti-Meditation. Diese Meditation hilft dabei, identifizierende Gedanken loszulassen, um den Zuhörer in den gegenwärtigen Moment zu führen.