Cerrissa leitet den charakteristischen Kurs von One Down Dog - SWEAT. Wo spürst du Stress im Körper? Wie können wir Bewegung nutzen, um diesen Stress zu verarbeiten?
Dieser schnelle 30-minütige, auf Cardio und Yoga fokussierte SWEAT-Kurs bewegt Energie durch den Körper und gipfelt in Krieger 3.
Kurs Playlist
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