Begleite Manduka-Botschafterin und THE WELL Mindful Movement Director, Neeti Narula, in einem schnellen, 20-minütigen energetisierenden Flow, der perfekt ist, um deinen Tag zu beginnen oder als "Aufmunterung" am Mittag. Diese Klasse ist Teil einer Videoserie, die in Zusammenarbeit mit THE WELL erstellt wurde und sich darauf konzentriert, wie man Requisiten in die Yogapraxis integrieren kann.
Über THE WELL:
THE WELL ist ein Vorreiter für eine neue Art, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Wir vereinen Ärzte und Heiler aus der östlichen und westlichen Medizin, um zusammenzuarbeiten und erstklassige Räume, Produkte und Inhalte zu schaffen, die dir helfen, dich so gut wie möglich zu fühlen. Bei THE WELL ist deine Gesundheit integriert, proaktiv und personalisiert.
Über Mindful Movement bei THE WELL:
Geleitet von zertifizierten Experten, die traditionelle und innovative Ansätze zur Bewegung kombinieren, sind die Mindful Movement-Klassen von THE WELL auf allen Ebenen und in allen Tempi verfügbar. Ob du den Geist mit Meditation beruhigen oder mit Yoga ins Schwitzen kommen möchtest, jede Klasse wird von einem leidenschaftlichen, zertifizierten Lehrer unterrichtet, der dir hilft, deine Praxis Woche für Woche zu verfeinern. Anders als in traditionellen Fitnessstudios bieten wir ein luxuriöses Erlebnis vom Moment an, in dem du die Tür betrittst. Jede Praxis endet mit aromatherapie-infusierten Handtüchern und einem charakteristischen Tee nach dem Unterricht, um eine Entspannung zu induzieren, die weit über das Ende der Klasse hinaus anhält.