Yoga-Lehrerin und Befürworterin für Bewusstsein für psychische Gesundheit, Lisa Braun, ermutigt dich, dir heute Zeit zu nehmen, bei dir selbst und deiner psychischen Gesundheit einzuchecken (und jeden Tag).
Lisa Braun ist Gesundheitsjournalistin und Yogini, die von ihrer Mission geleitet wird, Menschen durch Bewegung und Meditation zu stärken. Lisas Lehransatz basiert auf einzigartige Weise auf ihren persönlichen Kämpfen und schafft eine einfühlsame connection mit ihren Schülern, die tief berührt. Sie versteht und respektiert, dass der Weg jedes Einzelnen mit Yoga einzigartig ist, und würdigt ihren Prozess, wodurch ihr Kurs ein einladender und unterstützender Raum für alle wird. Mehr über sie erfährst du auf Instagram unter @lessonsbylisa.
Lisa übt auf unserer PROlite® Yoga-Matte in Schwarz: /products/prol...