Begleiten Sie Missy zu einer 30-minütigen restaurativen und erdenden Sequenz. In diesem Kurs werden Sie eine Reihe von Haltungen durchlaufen, die sich darauf konzentrieren, Stress abzubauen und Sie in Ihrem Körper, Atem und Geist zu erden.
Restorative & Grounding Sequenz
- Instructor: Missy Fresques
- Duration: 00:26:47
- Class Type: Flow