Begleite Emily bei einer 30-minütigen Yoga-Pilates-Fusion für die untere Körperhälfte. In der Stunde formst, stärkst und straffst du deine Beine und Gesäßmuskeln. Diese Stunde ist darauf ausgelegt, schlanke Muskulatur aufzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die Ausdauer der unteren Körperhälfte zu steigern.
Yoga-Pilates-Fusion-Sculpt mit Emily
- Instructor: Emily Baltzer
- Duration: 00:27:15
- Class Type: Flow
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