Seva, handlingen af uselvisk tjeneste, har længe været en stille strøm, der løber gennem yogaens praksis. Det inviterer os til at se ud over vores egne måtter og spørge: hvordan kan vi være der for andre? Hos Manduka tror vi på at støtte dem, der arbejder for at bringe bevægelse, mindfulness og helbredelse ind i de samfund, der har mest brug for det. Vi er beærede over at fremhæve en af vores samarbejdspartnere, Majestic Community Wellness, hvis mission og indflydelse taler direkte til hjertet af, hvad det vil sige at tjene.
Med rødder i Cambridge, Massachusetts, er Majestic Community Wellness en kvindefundet organisation, der transformerer adgangen til velvære i hele Greater Boston. Deres samfundsklasser ledes af sorte og brune lærere, og deres træningsprogrammer er guidet af et mangfoldigt team af seniorkursusinstruktører. Deres arbejde er centreret omkring en dristig, klar mission: at gøre helbredelse tilgængelig, inkluderende og samfundsledet.
Majestic tilbyder gratis, traumainformerede yoga- og mindfulness-programmer i udsatte kvarterer med et specifikt fokus på mødresundhed og behovene hos sorte, brune og systemisk ekskluderede samfund. Deres tilbud spænder fra præ- og postnatal støtte til aldersinkluderende bevægelsesklasser, og deres arbejde er forankret i forståelsen af, at velvære ikke er et privilegium—det er en fødselsret.
Uddannelse af den næste generation af velværeledere
Et af Majestics mest indflydelsesrige programmer er deres 200-timers Yoga Lærer Uddannelse (YTT), bevidst designet til at støtte fremtidige BIPOC og LGBTQ+ velværeledere. Den nuværende YTT-kohorte inkluderer 11 kvinder i alderen fra 19 til 62 år, hvoraf 10 er farvede kvinder. Hver studerende modtager et fuldt stipendium og deltager i en 10-måneders træningsoplevelse, der inkluderer månedlige weekendintensiver og to-ugentlige mentorordninger—et sjældent niveau af støtte i traditionelle YTT-programmer. Som et hybridprogram er det struktureret til at øge tilgængeligheden for omsorgspersoner og arbejdende voksne.
For mange deltagere, hvoraf nogle træder ind i yogarum for første gang, går træningen ud over asana eller justering og tilbyder en vej til at genvinde helbredelse på deres egne betingelser.
Samfundspåvirkning
Studerende deler, at Majestics program får dem til at føle sig set og sikre. Mange kommer ind med troen på, at yoga ikke er for dem, at det er en praksis forbeholdt folk, der ikke ligner dem eller kommer fra lignende baggrunde. Gennem dette program opdager de noget andet: at yoga og helbredelse kan ligne dem, og at de kan bringe den følelse af tilhørsforhold tilbage til deres egne samfund.
Dimittender fra programmet er ikke bare instruktører. De er rollemodeller. Ledere. Mennesker, der skaber velværeområder, hvor der før ikke var nogen. Med hver klasse, de leder, ændrer de fortællingen om, hvem yoga er for, og hvor helbredelse kan ske.
Ser fremad
Majestic Community Wellness er lige begyndt. I løbet af de næste par år har de til hensigt at udvide deres YTT og mentorordning i hele Massachusetts og videre. De uddyber også deres arbejde inden for mødresundhed, herunder støtte til tab, overgangsalder og kronisk sygdom, samtidig med at de opbygger betalte wellness-karriereveje for underrepræsenterede samfund.
Endelig inkluderer deres langsigtede vision at dele deres Majestic Healing Pathway™ som en national model for traumeinformeret mødresundhedspleje. Denne samfundsudviklede ramme støtter helingsrejsen efter fødslen gennem traumeinformerede, kropscentrerede praksisser og eksemplificerer deres tro på tilgængelig, kollektiv heling.
Støtte til praksis
Med en donation af PROlite yogamåtter er Manduka beæret over at støtte Majestics læreruddannelse og helingsprogrammer. Måtterne bruges gennem hele personlige sessioner, mentorweekender og samfundspraksislæring - og tilbyder jordforbindelse, sikkerhed og komfort som et fysisk fundament på en rejse, der er både personlig og kollektiv.
Måder at blive involveret
Vi opfordrer dig til at lære mere om Majestics arbejde og hvordan du kan støtte deres mission om at udvide adgangen til heling gennem inkluderende, samfundsforankret pleje.
Besøg majesticcommunitywellness.com for at lære mere.
Al fotografering af Nicole da Silva.
