Fra atleter til almindelige motionister: Opdag, hvordan yoga kan støtte præstation, restitution, mobilitet og forebyggelse af skader på tværs af en bred vifte af sportsgrene og aktiviteter.

Sports and Yoga

Filter By
Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.
football

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

football

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genoprette forbindelsen til sig selv og genfinde sin plads i...
Where Yoga Meets Aikido: Building Strength, Balance, and Flow
martial arts

Hvor yoga møder aikido: at opbygge styrke, balance og flow

martial arts

Hvor yoga møder aikido: at opbygge styrke, balance og flow

Yoga og aikido kan komme fra forskellige traditioner, men begge deler principper om åndedræt, balance og opmærksom bevægelse. Elena udforsker,...
Yoga for Hockey Players: Performance, Recovery, and Injury Prevention
ice sports

Yoga for hockeyspillere: præstation, restitution og skadesforebyggelse

ice sports

Yoga for hockeyspillere: præstation, restitution og skadesforebyggelse

Hockey er krævende, gentagende og ubarmhjertig mod kroppen. Yogainstruktør og livslang hockeyspiller Nick Venuti forklarer, hvordan yoga opbygger den mobilitet,...
Yoga for Athletes: Performance, Recovery, and the Mental Game
softball

Yoga for Atleter: Præstation, Restitution og det Mentale Spil

softball

Yoga for Atleter: Præstation, Restitution og det Mentale Spil

De fleste atleter har deres fysiske træning på plads. Men yoga kan være det stykke, der stadig mangler. Yogainstruktør og...
A skier performs a mid-air trick over a snowy slope, surrounded by frost-covered trees in a winter wonderland.
snow sports

Freestyle skiløb og yoga: At finde balance mellem styrke og Presence med Hedvig Wessel

snow sports

Freestyle skiløb og yoga: At finde balance mellem styrke og Presence med Hedvig Wessel

Freestyle skiløb kræver intensitet, styrke og fokus. For den olympiske skiløber Hedvig blev yoga en daglig praksis efter legene i...
A person sits cross-legged on a blue yoga mat, holding a basketball, surrounded by plants and yoga equipment in a serene space.
basketball

Yoga for basketballspillere: Forebyggelse af skader, restitution og mental fokus

basketball

Yoga for basketballspillere: Forebyggelse af skader, restitution og mental fokus

Udforsk hvordan yoga understøtter basketballspillere med restitution, fleksibilitet, skadeforebyggelse og mental fokus. Lær fra Annas rejse som NCAA-atlet, der blev...
A woman performs a challenging yoga pose on a large rock, surrounded by lush green mountains and misty weather.
hiking

Essentiel Yoga for Vandrere: Stræk og Flows til Før og Efter Din Vandretur

hiking

Essentiel Yoga for Vandrere: Stræk og Flows til Før og Efter Din Vandretur

Yoga og vandring er et naturligt match—den ene styrker og understøtter den anden. Emily deler essentielle strækøvelser før vandreturen for...
A tennis player in a white dress serves on a court, with a green landscape and blue sky in the background during sunset.
tennis

Den perfekte kombination: Sådan støtter yoga tennisspillere på og uden for banen

tennis

Den perfekte kombination: Sådan støtter yoga tennisspillere på og uden for banen

Yoga og tennis kan bevæge sig i forskelligt tempo, men sammen skaber de balance mellem styrke og nærvær. Faye fortæller,...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på