Yoga for basketballspillere: Skadesforebyggelse, restitution og mentalt fokus

Udforsk, hvordan yoga hjælper basketballspillere med restitution, fleksibilitet, skadesforebyggelse og mentalt fokus. Lær af Annas...

Yoga og vandring er et naturligt match—den ene styrker og understøtter den anden. Emily deler...

Yoga teacher and tennis player Fay Balomenou shares how the court and the mat complement...

Zizi de Winter opdagede, at styrketræning og yoga ikke bare supplerer hinanden - de løfter...

Gerrys livslange engagement i nærvær, bevægelse og bevidst livsstil fortsætter med at forme hans rejse...

Stramhed og ømhed i hasemusklerne er sandsynligvis den mest almindelige klage, der høres i yogaklasser....

Yogalærer og ivrig golfspiller Christel Thimont har længe følt den naturlige forbindelse mellem yoga og...

From finish lines to the yoga mat—this is Erin’s story of strength, endurance, and finding...

For Agnes går yoga og trailløb hånd i hånd og opbygger styrke, stabilitet og mindfulness....

Se med, når Amanda udforsker, hvordan yoga supplerer dans ved at forbedre fleksibiliteten, forebygge skader...

Uanset om du jagter stier eller holder en restitutionsdag, kan det at integrere yoga i...