Fejr lanceringen af Hummingbird Capsule med yogalærer Ann Schreppers i denne søde og opløftende vinyāsa-flow.
Inspirationen fra kolibrien, der kan bevæge sig yndefuldt, mens den svæver stille, udforsker denne praksis balancen mellem bevægelse og ro, mens du bevæger dig mod Bird of Paradise-stillingen. Gennem mindfulde overgange, legende udforskning og åndedrætsstyret bevægelse inviteres du til at nyde praksissens magi og genforbinde dig med en følelse af lethed, nærvær og muligheder.
Opdag Hummingbirds Capsule her.