Paradisfugle Vinyasa Flow

  • Instructor: Ann Schreppers
  • Duration: 00:25:40

Fejr lanceringen af Hummingbird Capsule med yogalærer Ann Schreppers i denne søde og opløftende vinyasa-flow.

Inspireret af kolibriens evne til at bevæge sig yndefuldt, mens den svæver i stilhed, udforsker denne praksis balancen mellem bevægelse og ro, mens du bevæger dig mod Bird of Paradise-stillingen. Gennem nærværende overgange, legende udforskning og åndedrætsstyret bevægelse inviteres du til at nyde praksissens magi og genoprette forbindelsen til en følelse af lethed, tilstedeværelse og muligheder. 

Oplev Hummingbirds Capsule Capsule

her

Klassen filmet af @sophie_has_a_camera