En fordybende, langsom flowklasse, der vil skabe et kærligt rum til blid bevægelse under din menstruation. Denne klasse indeholder rygsøjlerotationer, hofteåbnere og hjerteåbnere, så du vil føle dig nærværende og mild over for din krop.
Blid yoga til din menstruation med Sydney McCowan
- Instructor: Sydney Clemens McCowan
- Duration: 00:33:13