Leder du efter en langsommere, afslappende yogaklasse? Dette er det! Øv grundlæggende Hatha Yoga stillinger med mulighed for at udforske hver stilling i en længere periode, end du ville i en vinyasa praksis, hvor du kun bliver i et par åndedrag.
Disse grundlæggende stillinger optræder i de fleste yogaklasser og discipliner. Dette er din chance for at dykke dybt ned i disse stillinger med en kyndig instruktør, mens hun deler vigtige justeringsanvisninger sammen med variationer og tips til at få mest muligt ud af hver stilling.
Føl dig nærende i din krop, styrket og strakt, og også mere informeret om de stillinger, du ser oftest i din yogapraksis. Fantastisk for begyndere eller enhver niveauudøver, der ønsker at dykke dybt ned i almindelige yogastillinger. Nyd det!
YouAligned.com er en førende online yoga- og wellnesspublikation. Sammen med tusindvis af artikler er YouAligned hjemsted for YA Classes, den missionsbaserede, 5-stjernede yoga-, meditations- og fitnessklasse-app. Med over 1.000 premium-kvalitet on-demand klasser at vælge imellem, er YA Classes din one-stop-shop for sind-krop-liv velvære. Hver klasse, der tages, hjælper med at plante et madproducerende træ. Prøv en klasse i dag.
Instagram - https://www.instagram.com/you.aligned/
YouTube - https://www.youtube.com/@youaligned
Speciel Promo for Manduka
Gratis 30-dages prøveperiode med kampagnekode: manduka30