International Yoga Day | Grounding Sunset Flow

  • Instructor: Isabella Arguello
  • Duration: 00:39:31

Fejr Den Internationale Yogadag med dette jordforbindende solnedgangsflow fra Akaru Residency. Som dagen begynder at falde til ro, inviterer denne vinyasa-praksis dig til at genforbinde med dit åndedræt, bevæge dig med intention og finde ro i nuet. Gennem nærværende bevægelse og flydende overgange vil du dyrke stabilitet, tilstedeværelse og lethed, mens du ærer energien fra sommersolhvervet. En smuk måde at afslutte dagen på og genforbinde med dig selv gennem yoga.

Oplev et yoga-flow til solopgang og eftermiddag, og følg solen med os her.