Fejr den internationale yogadag og energien fra sommersolhverv sammen med yogalærer Lidiya på Suryalila i Spanien. Denne opløftende 40-minutters middags-flow er designet til at vække livskraften, fremme udvidelse og give kroppen ny energi gennem bevidste bevægelser og åndedræt.
Oplev et yogaflow ved solopgang og solnedgang, og følg solen sammen med os her.
Er du inspireret til at uddybe din praksis? FLY, yogalæreruddannelsen ved Suryalila Retreat Centre, afholder sin næste 200-timers Vinyasa-yogalæreruddannelse i oktober 2026. For at fejre den internationale yogadag kan du få 200 € i rabat med koden MANDUKA200, hvis du tilmelder dig inden den 31. juli 2026. Læs mere på froglotusyogainternational.com