[Fransk] Vinyasa for at starte dagen godt

Start dagen med denne morgen-Vinyasa guidet af Blandine Pardoux. Denne flydende praksis vækker hofterne, ryggen og skuldrene, mens energien får lov til at cirkulere i kroppen. Intensiteten øges gradvist og afsluttes med et par solhilsner, så du føler dig fornyet og klar til at få mest muligt ud af din dag.