Mit Sitz in Mar Vista, einem kleinen, aber lebendigen Viertel auf der Westseite von Los Angeles, ist Light On Lotus Yoga für viele Yogis zu einem Zuhause geworden und fördert connection sowie Unterstützung für die Nachbarschaftsgemeinschaft und darüber hinaus. Wir baten Gründerin, Inhaberin und Kreativdirektorin Kate Duyn, ihre eigene Yoga-Reise sowie ihre Gedanken zur Entwicklung ihres Studios mit uns zu teilen.
KATES PERSÖNLICHE REISE
Kate begann im Alter von 8 Jahren mit Ballett und wechselte am Mills College zu Modern Dance und zeitgenössischem Tanz. Als sie in New York City tanzte, begann sie mit Yoga, um ihren Körper im Gleichgewicht zu halten und verletzungsfrei zu bleiben. Ihre damalige Yogalehrerin Suzi ermutigte sie schicksalhaft, sich eine bevorstehende Lehrerausbildung bei Laughing Lotus mit Dana Flynn und Jasmine Tarkeshi anzuschauen, und Kate sprang mit ganzem Herzen direkt hinein.
Nachdem sie 2009 in Los Angeles angekommen war, machte sie sich schnell mit der Stadt vertraut und unterrichtete in Studios und Fitnessstudios im ganzen Southland. Seit mehr als einem Jahrzehnt leitet sie jährliche 200-Stunden-Lehrerausbildungen, darunter Retreats und Trainings im In- und Ausland, und streamt seit 2010 online auf yogisanonymous.com. Kate machte sich 2016 selbstständig und eröffnete Light On Lotus Yoga, wo sie weiterhin unterrichtet und Lehrerausbildungen leitet, achtsame Bewegung mit einer tiefen Verbundenheit zu den Wurzeln des Yoga kuratiert.
ANFÄNGE & WACHSTUM DES STUDIOS
Kate eröffnete Light On Lotus 2016, nachdem ihr Yoga-Zuhause in LA, das Exhale Center for Sacred Movement, geschlossen wurde. Sie erkannte, dass sie sich in der Nachbarschaft, in der sie lebt, stärker verwurzeln, engagieren und investieren wollte und einen Ort schaffen wollte, der sowohl für eine schweißtreibende als auch für eine spirituelle Praxis ein Zuhause sein könnte – alles an einem Ort.
LOL begann als intimes Studio mit einem Übungsraum im zweiten Stock an der Grandview in Mar Vista. Nachdem im März 2019 hinter dem Herd des benachbarten Restaurants ein Feuer ausgebrochen war, waren sie gezwungen umzuziehen. Genau ein Jahr später traf die Pandemie ein, und Kate wagte einen großen Vertrauenssprung, um einen viel größeren Raum zu übernehmen. Dadurch konnten sie im Freien an der frischen Luft und im Sonnenlicht üben. Außerdem konnten sie einen Wellness-Bereich mit zwei Behandlungsräumen für Akupunktur, Massage und Reiki wieder einrichten.
Das Studio hat eine besondere Wärme und Zugänglichkeit, die sich wie ein Yoga-Studio aus der alten Schule anfühlt, als gäbe es eine fortlaufende Unterhaltung unter den Praktizierenden. Es gibt etwas für alle, ein Angebot für jedes Alter und jedes Können, darunter Yin, Restorative Yoga, Prenatal Yoga, Kirtans und Sound Baths. Außerdem ist es ein besonders schöner Raum mit viel natürlichem Licht, hängenden Pflanzenfreund:innen, einem Outdoor-Gartenstudio und interessanten Details.
In den letzten Jahren haben sie den Kalender um eine Reihe monatlicher Spezialangebote erweitert, darunter Kirtans, Sound Baths, Feet UP Friday (ein Inversions-Workshop), CannaBliss (Restorative Yoga, verfeinert mit Pflanzenmedizin) und zuletzt Breathwork.
Kate leitet eine Klasse im großzügigen, lichtdurchfluteten Studio, das sich auch zu einem Outdoor-Übungsraum öffnet.
GEMEINSCHAFTLICHE WIRKUNG
„Ich habe beobachtet, wie sich die Gemeinschaft im Laufe der Zeit ganz natürlich zu einem sehr liebevollen und unterstützenden Raum entwickelt hat, in den Menschen kommen, um den Stress des Lebens und die turbulenten Zeiten, die wir in den letzten Jahren gemeinsam erlebt haben, zu bewältigen und zu verarbeiten“, erzählt Kate. Light On Lotus konnte während des zweiten Shutdowns in ihrem Outdoor-Gartenstudio für Präsenzkurse geöffnet bleiben, und das Studio wurde zu einem Zufluchtsort für Menschen, die vom Online-Alltag ausgebrannt waren und dringend connection und Unterstützung brauchten.
Ein wunderschönes Gartenstudio ermöglicht es den Schüler:innen, im Freien zu üben.
KATES INSPIRATIONEN
Kate lässt sich von vielen verschiedenen Quellen inspirieren; von der Natur, Musik, Tieren, anderen Lehrenden, den yogischen Schriften, zeitgenössischen Autor:innen wie Mark Nepo, Tara Brach, Nischala Joy Devi, Twyla Tharp und Anne Lamott, den Menschen in ihrem Leben und ihrer persönlichen Praxis zu Hause auf ihrer Matte.
Kate hat 20 Jahre ihrer Praxis und ihrem Beruf gewidmet und wird für immer eine Schülerin des Yoga und der Bewegung sein. Ihre Klassen sind bekannt für ihre kreative, durchdachte Sequenzierung, frei fließende Athletik und ihre Seele. Kates Schüler:innen fühlen sich von ihrem verspielten und fürsorglichen Stil angezogen. Sie ist leicht an ihrem einladenden Lächeln und ihrem häufigen Lachen zu erkennen, während sie die Schüler:innen zu neuen Tiefen in ihrer eigenen Praxis führt. Kate webt Yogaphilosophie, Mantra, Pranayama, Meditation und Bewegung – oft unter Einbeziehung ihres Tanzhintergrunds – zu einer reichhaltigen und von Herzen kommenden Erfahrung. Ursprünglich aus Portland, Oregon, hat sie in New York und San Francisco gelebt und unterrichtet und lebt derzeit mit ihrem Sohn im Stadtteil Mar Vista in Los Angeles.
