Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) in Dubai, gegründet von Irina und Karina, bietet einen ganzheitlichen Raum, in dem Yoga, Spa-Zugang und osteopathische Massagen zusammenkommen, um Balance und Wohlbefinden zu fördern. Verwurzelt in verschiedenen Yogastilen und gestaltet mit naturinspirierten Elementen, fördert das Center Inklusivität und Gemeinschaft durch anpassungsfähige Kurse, eine serene Ästhetik und durchdachte Services. Mit Rooftop-Events, Mantra-Konzerten und besonderen Initiativen ist Sage eine wahre Oase im Herzen der Stadt.
Wie habt ihr beide Yoga entdeckt, und wie verlief euer Weg von Schülern zu Lehrerinnen und schließlich zu Studio-Gründerinnen?
Irina ist seit mehr als 10 Jahren eine engagierte Yogi, und sie brachte Karina zum Yoga. Wir haben nie selbst Yoga unterrichtet - wir sind leidenschaftliche Schülerinnen, die Dubai einen wirklich ästhetischen und zugleich spirituellen Ort für die Yogapraxis bieten und sie mit anderen Wellness-Ritualen verbinden wollten: Zum Beispiel gibt es zu jeder unserer Yogastunden einen kostenlosen Spa-Zugang mit Kaltwasserbecken, Sauna und Hammam, was wirklich hilft, das volle Potenzial aus der Praxis zu ziehen.
Gibt es eine besondere Lehrerin oder einen besonderen Mentor, der maßgeblich zur Entwicklung und Aufrechterhaltung eurer persönlichen Praxis beigetragen hat?
Eine unserer engsten Freundinnen - Tatiana, die auch Lehrerin in unserem Studio ist, führte uns in Jivamukti Yoga ein und inspirierte uns dazu, die Praxis zu vertiefen und dieses Studio zu eröffnen. Eines der Ziele von Sage ist es, Dubai Jivamukti Yoga näherzubringen, da es unserer Meinung nach eine sehr vorteilhafte und inspirierende Yogaform ist, die in der Region noch immer übersehen wird.
Warum habt ihr Manduka als Partner für eure Studio-Ausstattung gewählt?
Wir nutzen Manduka in unserer persönlichen Praxis, und Manduka-Matten sind die haltbarsten von allen. Unsere besondere Liebe gilt den eKO® Superlite Travel Mats, da sie auf Reisen super praktisch sind. Als wir also den Ausrüstungspartner auswählten, kam eine andere Marke nicht infrage; wir wussten von Anfang an, dass wir Manduka wollten. Und natürlich war die Farbe PROlite® Black Sage der Matten ein ziemlich schöner Akzent!
Könnt ihr die Geschichte hinter Sage erzählen? Was war die Inspiration, the space für die Community zu eröffnen?
Wir wollten einen Raum schaffen, der einen gesunden und achtsamen Lebensstil fördert, also haben wir drei Komponenten zusammengebracht: körperliches Wohlbefinden durch traditionelle und osteopathische Massagen, geistige Ruhe mit stressreduzierenden Yoga-Praktiken und ganzheitliche Gesundheitsvorteile durch Sauna und Kaltwasserbecken.
Was ist das Ziel oder die Mission von Sage - Wellness & Yoga Center?
Den Menschen einen Weg zu geben, in einer pulsierenden Stadt Frieden und Entspannung zu spüren; zu zeigen, dass die eigene innere Kraft für ein ausgeglichenes Leben ausreicht; zu zeigen, wie man schön altert, ohne Filter oder Verschönerungen.
Der Yogaraum und die Ästhetik sind wunderschön. Können Sie uns erzählen, was Ihre Inspiration für das Design war?
Unsere Hauptinspiration ist die Natur. Das ist etwas, was in Dubai fehlt, deshalb haben wir für unser Studio nur natürliche Materialien gewählt: Naturholz, lebende Pflanzen, 100 % Baumwolle und erdige Töne.
Erzählen Sie uns von Sage und der Energie, die es in die lokale Yoga-Community bringt. Was möchten Sie, dass Menschen fühlen, wenn sie das Zentrum betreten?
Ein heimeliges und gemütliches Gefühl, damit sie sich entspannen und ganz sie selbst sein können, ohne das Bedürfnis, sich als jemand anderes auszugeben.
Sie bieten mehr als nur Yoga an – welche weiteren Angebote bieten Sie Ihrer Community? Können Sie uns etwas mehr darüber erzählen?
Wir bieten außerdem traditionelle klassische Massage in Kombination mit osteopathischen Techniken an, was einen ganzheitlichen Ansatz schafft, der sowohl muskuläre Verspannungen als auch strukturelle Ungleichgewichte im Körper anspricht und das allgemeine Wohlbefinden sowie die Entspannung fördert. Zu unseren Behandlungen gehören myofasziale, Sculpt- und Buccal-Face-Techniken sowie lymphatische, Deep-Tissue- und osteopathische Körperbehandlungen. Außerdem bieten wir einen Spa-Bereich mit Kaltbecken (6 Grad Celsius), Sauna und Hammam als kostenlosen Service zu jeder Yogapraxis oder Massagebehandlung an.
Wie hat sich die Vision für Sage seit der Eröffnung entwickelt? Gab es Schlüsselmomente, die diese Entwicklung geprägt haben?
Im Moment sind wir noch jung: Es sind erst 3 Monate vergangen, seit wir eröffnet haben. Ich würde also sagen, dass wir bisher noch auf dem Weg sind, den wir erwartet haben!
Was möchten Sie, dass die Schüler aus einer Erfahrung bei Sage mitnehmen?
Das Verständnis, dass man genug ist. Du bist stark, schön und sehr kraftvoll, genau so, wie du bist. Und wir sind hier, um auf diesem Weg zu unterstützen und zu begleiten.
Was ist die Yoga-Lehrphilosophie von Sage, und wie beeinflusst sie das Kursangebot und die Gemeinschaftsveranstaltungen?
Unsere Lehrer unterscheiden sich in ihrem Ansatz, ihrem Hintergrund und der Art des Kurses, den sie anbieten. Aber eines, das für alle unsere Lehrer gemeinsam ist, ist der Ansatz, einen Schüler immer zu unterstützen und darauf zu achten, was im Unterricht passiert. Fast alle unsere Kurse sind für jedes Praxisniveau geeignet – dank der Anpassungsfähigkeit unserer Lehrer, die Praxis und Asanas stets an das aktuelle Niveau der Schüler anpassen. Wir fördern außerdem Hands-on-Assists zur Korrektur der Schüler, Mantra-Chanting und das Setzen von Intentionen für die Praxis – das sind Dinge, die helfen, tiefer in die Praxis einzutauchen, nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Welche Hoffnungen und Ziele haben Sie für die Zukunft von Sage?
Unsere größte Sehnsucht ist es, einen einladenden und nährenden Raum zu schaffen, in dem sich jeder Gast rundum wohlfühlt. Da wir gerade erst eröffnet haben, ist unser vorrangiges Ziel, so zu wachsen, dass unsere Werte und das Gästeerlebnis stets im Mittelpunkt stehen. Wir möchten, dass Sage sich weiterhin entwickelt und verfeinerte Erlebnisse sowie neue Dienstleistungen anbietet, die unseren Besuchern noch mehr Freude und Wohlbefinden bringen. Vor allem hoffen wir, für unsere Gemeinschaft ein verlässlicher Zufluchtsort zu werden, an dem jeder Frieden, Ausgeglichenheit und einen Moment findet, um wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten.
Gibt es bevorstehende Projekte oder Veranstaltungen, die Sie der Gemeinschaft mitteilen möchten?
- 12. Dezember: Mantra-Chanten auf einer Dachterrasse unter den Sternen
Begleiten Sie uns am 12. Dezember um 18:00 Uhr zu einem faszinierenden Mantra-Konzert mit Anna Zvizhinskaya (Toshani). Tauchen Sie ein in die heiligen Klänge von Sanskrit-Mantras, traditionellem vedischem Chanten und herzlichen Harmonien mit Toshani. Live-Musik mit Gesang, Tabla und Harmonium erwartet Sie auf der Dachterrasse von Sage. Verpassen Sie diesen seelenvollen Abend nicht!
- 14. Dezember: Kundalini-Praxis: Absolute Balance
Erreichen Sie Harmonie in Körper, Geist und Seele mit Kundalini Yoga und Gong-Meditation. Stärken Sie Ihre Aura, entgiften Sie Ihren Körper und bringen Sie Ihr Nervensystem ins Gleichgewicht. Diese Praxis umfasst eine herzorientierte Meditation, um innere Weisheit zu wecken, sowie eine Gong-Meditation, die Balance und Erfüllung verankert und Sie strahlend und geerdet zurücklässt.
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20. Dezember: Jivamukti Yoga & gesundes Frühstück
Begleiten Sie uns im Freien zu einer Jivamukti-Yoga-Session, gefolgt von einem gesunden Frühstück von Angel Cakes in der wunderschönen, üppigen Umgebung des Dubai Hills Parks. Frische Luft, eine dynamische Praxis und leckere Häppchen sind alles, was Sie brauchen, um das Jahr mit einem Wellness-Gefühl abzuschließen.
Gibt es noch etwas, das Sie der Gemeinschaft über Sage mitteilen möchten?
Wir haben außerdem einen großartigen Dachbereich mit Blick auf den Burj Khalifa, der für Meditationen, Mantra-Konzerte und andere Veranstaltungen genutzt wird. Dieser Bereich sowie die anderen Bereiche unserer Villa stehen ebenfalls zur Vermietung zur Verfügung. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!
Sage x Manduka Playlist
Kontakt
Studio-Website: villasage.ae
Instagram-Handle: @villa.sage
Standort: Jumeirah Street 136, Villa 23. Dubai, VAE.
Yoga-Kursangebot: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Deep Stretch, Viniyoga, Kundalini.
Mit Manduka zusammenarbeiten
Manduka unterstützt Lehrer, Studios und Wellnessräume seit 1997. Ob Sie Yogalehrer, Studio, Fitnessstudio, Fitnesscenter oder hotel-Wellness-Verantwortlicher sind, es gibt ein Partnerschaftsprogramm für Sie. Erfahren Sie mehr über die Zusammenarbeit mit Manduka.
