Begleiten Sie die belgische Yogalehrerin @florence_piers zu einer beruhigenden Praxis, die darauf ausgelegt ist, den Stress und die Angst Ihres Tages oder Ihrer Woche zu lindern. Mit ihrer sanften Anleitung werden Sie sich mit Ihrem Atem verbinden und ein Gefühl der Ruhe finden. Für diese Sitzung halten Sie ein Bolster oder ein großes Kissen und eine gemütliche Decke in der Nähe, um die Entspannung vollständig zu genießen.
Erfahren Sie mehr über Florence und ihre Einblicke in Yin Yoga auf ihrem Teacher Spotlight auf dem Manduka Magazine hier.
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