Begleiten Sie die belgische Yogalehrerin @florence_piers zu einer beruhigenden Praxis, die darauf abzielt, den Stress und die Angst Ihres Tages oder Ihrer Woche zu lindern. Mit ihrer sanften Anleitung werden Sie sich wieder mit Ihrem Atem verbinden und ein Gefühl der Ruhe finden. Für diese Sitzung halten Sie ein Bolster oder ein großes Kissen und eine gemütliche Decke bereit, um die Entspannung vollständig zu genießen.
Erfahren Sie mehr über Florence und ihre Einblicke in Yin Yoga auf ihrem Teacher Spotlight auf der Manduka Magazine hier.
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