Kommen Sie mit Yogalehrerin Miriam zu einer 45-minütigen Yogapraxis, in der es darum geht, Selbstliebe und tiefe Verbundenheit mit Ihrem Körper zu fördern. Diese Praxis soll Ihnen helfen, inneren Frieden, Mitgefühl und Dankbarkeit zu kultivieren, und bietet sowohl sanfte Dehnungen als auch kraftvolle Posen, um sich selbst zu ehren. Perfekt für alle, die Körper und Geist mit Liebe und Sorgfalt nähren möchten.
Erfahren Sie mehr über Miriam (@miriamindries) in ihrem Teacher Spotlight auf der Manduka Magazine hier.
Miriam übt auf der GRP® Adapt Yoga Matte in La Rana und trägt die Dhara Tanktop und Leggings in Avian Heather.