Diese Klasse ist darauf ausgelegt, Spannungen mit Hilfe eines Gurts und eines Bolsters zu lösen. Der Gurt erweitert deine Reichweite und ermöglicht dir ein sanftes Eintauchen in Dehnungen ohne Anstrengung, während das Bolster deinen Körper in regenerativen Haltungen stützt. Das Ergebnis ist eine beruhigende, nährende Praxis, die zu tiefer Entspannung und Loslassen einlädt.
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