Lerne Adriene kennen (und Benji)
Geliebt für ihren bodenständigen Unterricht und ihren vierbeinigen Co-Star lädt Adriene Millionen dazu ein, Yoga mit Humor, Herz und einem Gefühl von Zuhause zu entdecken.
Praktiziere mit Adriene
Genieße eine Auswahl an Yoga-Videos aus Adrenes Bibliothek. Leg los! Du musst nicht einmal das Haus verlassen.
Yoga Flow für Anfänger | Einführung ins Flow
Eine solide Flow-Praxis, die alle Bereiche deines Körpers anspricht und Gelegenheit schafft, mehr Gleichgewicht im autonomen Nervensystem zu erzeugen.
Yoga für Nacken, Schultern, oberen Rücken | 10-Minuten-Yoga-Kurzübung
Diese therapeutische Sequenz bekämpft Stress, reduziert Entzündungen, lindert Beschwerden und erhöht den Bewegungsradius.
Liebe für den unteren Rücken | Yoga bei Rückenschmerzen
Praktiziere, indem du den Rumpf aktiv für Stabilität einsetzt, und schenke dann deinem unteren Rücken etwas Liebe mit sanften Beuge-, Streck- und Drehbewegungen der Wirbelsäule.
Grundlagen der Leichtigkeit | 35-minütiges Yoga für zu Hause
Diese ganzheitliche Einheit ist nicht nur für Anfänger:innen schön, sondern auch für alle in jeder Phase ihrer Praxis von Vorteil, da sie sich darauf konzentriert, wie man Anstrengung und Leichtigkeit ausbalanciert.
Stress-Buster | 10-minütiges Yoga zur sofortigen Stresslinderung
Diese kurze, belebende Praxis soll dir helfen, Anspannung loszulassen und dein System zurückzusetzen – Körper, Geist und Herz.
10-minütiges Ganzkörper-Stretching
Von Kopf bis Fuß nehmen wir uns 10 Minuten auf der Matte, um uns zu dehnen, zu verbinden und Anspannung loszulassen.
Inspiriert von Yoga With Adriene
Adriene verwendet die Manduka PRO seit Beginn ihrer Yoga-Reise und wir sind stolz, mit ihr zusammenzuarbeiten. Ihre Capsule in limitierter Auflage mag ausverkauft sein, aber ihre Favoriten bleiben weiterhin erhältlich.
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Kork Yogablöcke
Props
Regulärer Preis €26.00Regulärer PreisStückpreis pro€26.00Verkaufen Preis €26.00 -
Lernen Sie Adriene Mishler kennen
Adriene ist beliebt für ihre zugänglichen, inklusiven und kostenlosen Yogakurse auf ihrem YouTube-Kanal „Yoga With Adriene“, der 13 Millionen Abonnent:innen hat. Außerdem ist sie Mitgründerin von Find What Feels Good und Miteigentümerin von Practice Yoga Austin.
Adriene setzt sich für Yoga für alle Körpertypen und Fähigkeiten ein, und ihre Videos werden zu Hause gedreht, oft mit ihrem Hund Benji in Nebenrolle.
Adriene verwendet seit Beginn ihrer Reise eine Manduka PRO Yoga-Matte, und wir sind stolz, mit ihr zusammenzuarbeiten, um weiterhin ihre liebsten Yoga-Produkte anzubieten.
