Die Geschichte von Yoga With Adriene in ihren eigenen Worten...
2011 arbeitete ich von Montag bis Freitag als Kindermädchen, unterrichtete in Teilzeit kreative Kunst für Kinder, probte und spielte abends als professioneller Schauspieler und unterrichtete an sechs Tagen in der Woche Yoga für Menschen von Kleinkindern bis zu Senioren. (Nicht alles auf einmal.)
Ich habe in Schulen, Turnhallen, Studios, Kunstgalerien, Lagerhäusern, Theatern, Museen und Privathäusern unterrichtet. Ich habe Yoga in einem Hinterhof für einen Geburtstag geleitet, auf dem Rasen des örtlichen unabhängigen Lebensmittelhändlers und draußen im örtlichen Café Casa De Luz. Ich war begeistert von Yoga und wollte es mit so vielen Menschen wie möglich teilen. Deshalb lud ich meine Freunde häufig auf Facebook, per E-Mail und mit selbstgemachten Plakaten dazu ein, zu kommen und eine Praxis auszuprobieren.
Im März 2011 erhielt ich eine E-Mail-Korrespondenz von Chris Sharpe, einem Freund und Mitarbeiter bei einem Indie-Film. Wir hatten zusammen an einem superlustigen, äußerst kreativen, wilden Film gearbeitet, der nie fertiggestellt wurde oder das Licht der Weltuntergangsstimmung erblickte. Wir interessierten uns beide für den Stummfilm, waren beide im September geboren und hatten eine Leidenschaft für das Geschichtenerzählen. Wir haben uns vom ersten Tag an verstanden und respektiert, als wir uns bei einem virtuellen Vorsprechen (das unserer Zeit voraus war) für den bereits erwähnten Indie-Film The Spider Babies kennenlernten. Er schrieb mir, weil wir beide den Traum verwirklichen wollten, hauptberuflich als Künstler zu arbeiten und zu leben. Er schickte mir einen freundlichen Lebensbericht und einen zufälligen (und supergeheimen) Vorschlag für ein Projekt.
Im September 2012 haben Chris und Ich lud dieses Video auf eine Plattform hoch, von der ich gehört hatte namens YouTube, und lud jeden, der zuhören wollte, ein, mit mir zu üben. Spoiler-Alarm, nicht viele taten es. Oder zumindest nicht sofort. Aber nach und nach, mit einem beständigen wöchentlichen Videoangebot, freuten wir uns über die Dinge, die wir lernten, und die unauslöschliche Überraschung (zumindest für mich) über das letztendliche Wachstum.
Die Menschen schalteten ein, um sich zu beteiligen, sich zu verbinden, zuzuhören und sich gesehen zu fühlen.
Helden.
Eine Hausübung ist hart. Es ist unangenehm. Sie ist manchmal unerträglich persönlich. Du kannst aufhören, aufhören, deinen Atem betrügen, dich selbst betrügen, jederzeit, kein Problem, super einfach, einfach abschalten und weitermachen.
Ein Heimtraining ist auch privat. Aber ohne den teuren Trainer oder Guru, der auf dich herabschaut. Es ist seltsam, es ist seltsam, und manchmal prekär.
Aber es ist auch tief, es ist wertvoll, es ist eine Leere, die Sie und nur Sie selbst ausfüllen können. Eine Struktur für dich, um Ganzheit zu finden. Eine Übung, um dein Leben zu leben.
In Einheit.
Die Hauspraxis lädt dich ein, dich mit dem zu vereinen, was am wichtigsten ist. Deinen Körper und deinen Atem zu feiern, dich nicht zu betrügen oder dich unter Wert zu verkaufen.
Es erlaubt dir, zu fragen, "Wer bin ich, wenn niemand zusieht?"
Ich liebe es. Und ich liebe Sie, wenn Sie dies lesen. Dafür, dass du übst. Dafür, dass du dich für dich und die Welt einsetzt.
Deshalb bin ich immer noch hier.
Während wir den 10. Jahrestag von Yoga mit Adriene feiern, nehmen wir uns einen Moment Zeit, um zu würdigen, wie weit wir gekommen sind, wie weit sich eine Gemeinschaft ausdehnen kann und wie unweigerlich wir alle miteinander verbunden sind.
Zu Ehren dieses besonderen Moments in der Zeit, ist es mit der größten Aufregung und Demut, dass ich von den Dächern schreien süße Nachrichten über eine bestimmte Zusammenarbeit zum Tragen kommen, endlich, endlich.
Die Zusammenarbeit mit Manduka war schon immer geplant, mein Bauchgefühl hat es mir gesagt. Aber diese Partnerschaft war DER Traum. Im Tandem zu arbeiten, zuzuhören und zu würdigen, was ist. Ich kann wirklich sagen, dass wir die Praxis von der Matte in die Entwicklung dieses Angebots mitgenommen haben. Ich danke dem Manduka-Team, insbesondere James Appleby, GM of EMEA & VP of Product bei Manduka, für die professionelle und durchdachte Herangehensweise und Betreuung dieser Zusammenarbeit.
Vor allem dafür, dass Sie sich um mich und unsere Gemeinschaft kümmern. Dafür, dass Sie sich meinen Wunsch nach
minimalistischen Stücken zu Hause erhört und mir den Traum von der handgegossenen zweifarbigen Matte Balance erfüllt haben, die auf jeden Fall für den Rest meines Lebens in meinem Haus bleiben wird.
Die Manduka with Adriene Kollektion fühlt sich wie ein Zuhause an. Sie zelebriert die Kraft der häuslichen Praxis und der Gemeinschaft. Ich empfehle sie jedem, der schon einmal zu Hause in die Knie gegangen ist, um sein Gleichgewicht zu finden, sich mit seinem Atem zu verbinden und zu einem liebevollen Bewusstsein mit sich selbst zurückzufinden.
Es war die große Ehre und das Privileg meines Lebens, in dieser Gemeinschaft zu sein und die Praxis mit so vielen Menschen zu teilen. (Und mit Haustieren.)
Die Matte hält Ihnen den Rücken frei. Ich tue das auch.
Wenn wir jemals zusammen geübt haben, ob einmal oder 100 Mal, danke, dass du deine Praxis mit mir geteilt hast. Wenn nicht, ist dies vielleicht Ihre Einladung zum Mitmachen zu feiern und mit uns eine kostenlose Praxis zu teilen!
Auf der Matte, um den Tisch herum, lasst uns zusammenkommen.
Von dieser Küste bis zu jener, und weit darüber hinaus,
Lasst uns uns selbst und alle tiefen Züge spüren.
Fühlen wir uns unterstützt, zu folgen.
Finden Sie es.
Von diesem Ort, zu diesem, neugierig
Und mehr,
So weit, dass es nie endet,
Es entfaltet sich einfach,
Lass uns weitermachen.
Frohe zehn Jahre!
Liebe,
Adriene
