Enseñando una combinación de movimiento fluido, pranayama, kundalini y clases de meditación, Josie crea cada experiencia de enseñanza con arte, intención e inteligencia, proporcionando una estructura cohesiva para un viaje transformador y revelador. La conciencia del momento presente está en el corazón, una verdad que permea cada movimiento, quietud y respiración. El yoga con Josie trasciende el concepto de un entrenamiento.
Katonah Yoga
- Instructor: Josie Schweitzer
- Duration: 00:56:01
- Class Type: Flow