Katonah Yoga

  • Instructor: Josie Schweitzer
  • Duration: 00:56:01
  • Class Type: Flow

Enseñando una combinación de movimiento fluido, pranayama, kundalini y clases de meditación, Josie crea cada experiencia de enseñanza con arte, intención e inteligencia, proporcionando una estructura cohesiva para un viaje transformador y revelador. La conciencia del momento presente está en el corazón, una verdad que permea cada movimiento, quietud y respiración. El yoga con Josie trasciende el concepto de un entrenamiento.

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