Neeti è stata attratta per la prima volta dallo yoga durante un periodo più difficile della sua vita. Ha trovato rifugio sul suo tappetino riuscendo a esprimere fisicamente ciò che non poteva esprimere emotivamente. Da un luogo di guarigione, la sua pratica è cresciuta diventando un mezzo di apertura e risveglio.
Neeti vede l'insegnamento come un'opportunità per condividere con gli altri una pratica sacra che le ha portato non solo conforto ma anche una crescita personale immensa. In questa meditazione guidata, Neeti si concentra sull'importanza della perseveranza, nella meditazione e nella vita.