La tua risorsa per guide ai tappetini da yoga, formazione sull'attrezzatura, consigli di pratica, guide agli stili di movimento e le storie dietro il marchio.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
community

Segui il Sole: la Giornata Internazionale dello Yoga nel Mondo

community

Segui il Sole: la Giornata Internazionale dello Yoga nel Mondo

Celebra la Giornata Internazionale dello Yoga e il Solstizio d’Estate con pratiche di yoga all’alba, nel pomeriggio e al tramonto...
Two hikers with large backpacks overlooking distant snow-capped mountains under a clear blue sky.
travel

Rimanere con i piedi per terra in movimento

travel

Rimanere con i piedi per terra in movimento

Dai rituali per combattere il jet lag ai momenti di riposo consapevole, le insegnanti di yoga Kathrine MacLeod, Emily Williams...
Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing
travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

Lauren Matters and Daniel Scott are a traveling yogi power couple who pack light and show up ready to rock...
Kundalini Style Guide
yoga style guides

Guida di stile Kundalini

yoga style guides

Guida di stile Kundalini

Il Kundalini Yoga combina movimento, respiro, mantra e meditazione per risvegliare la consapevolezza e l'energia interiore. Josefina Nano condivide come...
Person standing on grass with arms raised near a flowing river surrounded by green trees and forest under a cloudy sky.
self care

Lo yoga attraverso la lente di una doula: sostenere il parto con il respiro e la consapevolezza

self care

Lo yoga attraverso la lente di una doula: sostenere il parto con il respiro e la consapevolezza

La doula e insegnante di yoga Evelina Nilsson condivide come il respiro, il movimento e la presenza possano sostenere le...
Mothers practicing yoga stretches on mats while interacting with their babies lying in front of them in a calm studio setting.
self care

Yoga prenatale e postnatale: movimento potenziante per forza, recupero e benessere

self care

Yoga prenatale e postnatale: movimento potenziante per forza, recupero e benessere

Lo yoga prenatale e postnatale favorisce la forza, il recupero e connection. Raisa Cuevas condivide esercizi efficaci e consigli pratici...
Aerial view of a circular fortress on a rocky islet surrounded by calm blue sea with mountains and scattered clouds in the background.
travel

Benessere Hotels e ritiri che vale la pena di raggiungere nel 2026

travel

Benessere Hotels e ritiri che vale la pena di raggiungere nel 2026

Dai ritiri di surf sulla Emerald Costa del Nicaragua a una fortezza insulare restaurata in Montenegro, questa è la nostra...
Katonah Yoga® Style Guide
yoga style guides

Guida di stile Katonah Yoga®

yoga style guides

Guida di stile Katonah Yoga®

Scopri Katonah Yoga, una pratica che legge il corpo come un sistema misurabile di corrispondenze. Questa guida allo stile esplora...

Più modi per restare connessi