Se hai mai srotolato un nuovo Manduka PRO® Mat e hai pensato, perché è così scivoloso? — non te lo stai immaginando, e non sei solo. È una delle domande più comuni che riceviamo dai nuovi proprietari del PRO, e la risposta è un po' più sfumata rispetto al consiglio che circola nella comunità dello yoga da anni.
Per prima cosa, chiariamo qualcosa.
Il Mito dello Scrub di Sale
Per molto tempo, il consiglio più comune per rompere un nuovo tappetino PRO era di strofinarlo con sale grosso, lasciarlo al sole e risciacquarlo. Era condiviso nei forum, passato tra gli habitué degli studi, e — lo ammettiamo — è persino finito su alcune delle nostre confezioni.
Lo stiamo ufficialmente ritirando.
Non perché sia dannoso per il tappetino, ma perché in realtà non fa quello che la gente pensa che faccia. La scivolosità di un nuovo tappetino PRO non è uno strato di residuo che il sale può eliminare. È la natura stessa della superficie, e si risolve da sola con l'uso.
Perché il Tappetino PRO Sembra Diverso all'Inizio
Ogni tappetino da yoga della serie PRO è colato a mano e costruito per durare una vita. La superficie a cellule chiuse, che lo rende così denso, di supporto e durevole, inizia ferma e uniforme su tutto il tappetino. Poiché ciascuno è realizzato individualmente, come si sente nelle prime sessioni può variare.
Quello che si sviluppa col tempo è il tuo rapporto con esso: come distribuisci il tuo peso, come ti muovi attraverso le posizioni, come il tuo corpo impara a lavorare con il tappetino sotto di esso.
La buona notizia: il tuo tappetino PRO è pienamente funzionale nel momento in cui lo srotoli. È stabile, di supporto e costruito per durare. Il resto è pratica.
Cosa Aiuta Davvero
1. Usa il tuo tappetino con costanza.
La cosa più efficace che puoi fare è praticare su di esso. Più contatto ha il tuo tappetino (mani in cane a testa in giù, piedi in guerriero, peso che si sposta attraverso le posizioni), più il tuo movimento diventa sicuro e deliberato.
2. Pulisci il tappetino dopo ogni sessione.
Sudore, olio corporeo e accumulo di prodotti (lozione, crema solare, qualsiasi cosa sulla tua pelle) si depositano sulla superficie del tappetino e contribuiscono allo scivolamento. Una rapida pulizia dopo ogni pratica rimuove quello strato prima che si accumuli. Usa un panno umido o un detergente per tappetini dedicato; la nostra formula per il lavaggio dei tappetini è progettata per la nostra linea completa di tappetini e non degraderà il materiale nel tempo.
Evita di immergere il tappetino o di sommergerlo in acqua. La costruzione a cellule chiuse del PRO significa che non assorbirà l'umidità, ma la saturazione prolungata non è buona per il materiale o la sua durata.
3. Usa un asciugamano per hot yoga o pratiche ad alta sudorazione.
Il tappetino PRO è costruito per stabilità e supporto, non per l'assorbimento del sudore a causa della sua costruzione a celle chiuse. Nelle lezioni riscaldate o in qualsiasi pratica in cui si suda molto, un asciugamano da yoga è il tuo miglior amico.
Il Yogitoes® Hot Yoga Mat Towel è appositamente costruito per queste pratiche hot yoga e sudate. Si stende sul tuo tappetino, si attiva con l'umidità (più è bagnato, più diventa aderente) e protegge la superficie del tappetino allo stesso tempo. Per una presa delle mani specifica, l'eQua® Hand Towel è un'aggiunta semplice che fa una differenza significativa.
Quando non si tratta del periodo di rodaggio
Se hai praticato sul tuo tappetino PRO per diversi mesi e continui a sperimentare uno scivolamento significativo, vale la pena esaminare alcune altre variabili.
Cosa hai sulla pelle. Lozioni, oli e persino alcuni saponi lasciano un residuo che si trasferisce sul tappetino. Prova a praticare senza nulla sulle mani e sui piedi e vedi se cambia la sensazione.
Come lo pulisci. Alcuni prodotti per la pulizia, in particolare quelli con oli o agenti condizionanti, possono rendere la superficie più scivolosa. Attieniti a una formula specificamente progettata per tappetini da yoga, come il Manduka’s Yoga Mat Wash & Refresh.
Quanto sudi. Il PRO è costruito per stabilità e supporto. Se tendi a sudare molto e pratichi senza un asciugamano, potrebbe non essere la configurazione giusta per te. Il GRP® Adapt Yoga Mat è progettato specificamente per pratiche ad alto sudore, con una superficie che resiste all'umidità senza bisogno di uno strato di asciugamano.
La tua distribuzione del peso. Lo scivolamento in posizioni come il cane a testa in giù spesso dipende dalla biomeccanica — specificamente, spingendo in avanti piuttosto che premendo saldamente verso il basso attraverso i cuscinetti delle dita e la base del palmo. Questo non è un problema del tappetino, è un suggerimento di tecnica, e vale la pena esplorarlo con un insegnante se desideri ulteriore guida.
La conclusione
Un po' di tempo di adattamento con un nuovo tappetino PRO è completamente normale. Non è difettoso e non ha bisogno di un trattamento con il sale. Ciò di cui ha bisogno è pratica e un po' di cura di base per mantenere la superficie pulita tra una sessione e l'altra.
Se stai praticando yoga caldo o stai sudando molto, abbinalo a un Yogitoes o asciugamano eQua. Se sei nelle prime settimane con un nuovo tappetino, fidati del processo. Il PRO è progettato per diventare sempre più tuo ad ogni sessione, e una volta che lo fa, tende a rimanere così per anni.
La migliore versione del tuo tappetino PRO deve ancora arrivare. Ecco perché lo garantiamo a vita.
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