Anne Spinner é Embaixadora Manduka, mãe e guia de ioga e meditação que está a reinventar a vida e o ensino após um regresso triunfante de uma inesperada cirurgia de coração aberto.
"O ioga abençoou-me com a capacidade de permanecer calma, mas forte, durante este período de completa incerteza na minha vida. Usei os muitos ensinamentos da minha comunidade de ioga, professores e formações para ultrapassar este imprevisto que me foi apresentado. Fui forçada a libertar a incerteza no meu corpo e mente e a confiar que tudo ficaria bem. E, mais importante, lembrei-me do poder da respiração, e de como ela nos dá vida. Sinto-me tão abençoada por poder reescrever a minha história, e estou apenas a começar." - Anne Spinner
Junte-se a Anne nesta meditação gravada de Yoga Nidra ao vivo para redefinir a sua mente, corpo e espírito.
O produto Manduka favorito de Anne é o tapete PROlite.