Cuidados com o tapete de ioga: um guia sobre como limpar e manter o seu tapete em segurança

Na tradição iogue, Saucha ensina-nos o valor da limpeza e da pureza em todos os aspetos da vida. Saucha centra-se na limpeza tanto exterior como interior, incentivando os praticantes a purificar os seus corpos, mentes e envolventes para melhorar o seu bem-estar geral.

Esta prática estende-se ao teu tapete de yoga. Ao cuidares do teu tapete Manduka, nutres a tua prática e convidas a clareza para cada momento.

Trabalhámos com os nossos cientistas e estúdios para desenvolver as seguintes orientações sobre como limpar corretamente o teu tapete e equipamento de yoga.

Como limpar o teu tapete de yoga?

Desodoriza, recondiciona ou limpa profundamente os teus tapetes de yoga com facilidade. Cuidar corretamente do teu tapete de yoga é uma parte fundamental para manter o desempenho, a durabilidade e a higiene do teu tapete. A Manduka apoia o teu tapete, dando-lhe um cuidado carinhoso que assegura um desempenho duradouro. Desde necessitar de uma limpeza suave e um reforço de fragrância, até a um recondicionamento restaurador e revigorante; seja qual for a necessidade de cuidado do teu tapete, temos a solução com as seguintes aplicações:

> Refresh – Uma simples lavagem diária mantém todos os tapetes de yoga com um cheiro fresco e limpo durante mais tempo. Seguro para todos os materiais de tapete.

> Restore – Condiciona, restaura e prolonga a vida útil do teu tapete de yoga. Apenas para utilização em tapetes da série eKO (borracha natural) uma vez por mês. O restore do tapete não deve ser usado como limpador diário.

Conhece o teu tapete de yoga antes de o limpares.

Compreender os diferentes materiais utilizados nos nossos tapetes Manduka é importante, uma vez que são necessários métodos diferentes para uma limpeza profunda.

> Série PRO – PRO, PROlite, PRO Travel – Estes tapetes são fabricados com um material de célula fechada, o que significa que nada pode ser absorvido pelo tapete, podendo este ser limpo minuciosamente à superfície em cada utilização.

> Série eKO – eKO, eKO Lite, eKO Superlite – Estes tapetes são feitos de borracha natural, também um material de célula fechada. Estes tapetes também podem ser limpos facilmente, mas precisam de ser devidamente secos.

> Série GRP Adapt – GRP, GRP Travel – Estes tapetes são feitos de uma construção em PU de célula aberta e borracha. O seu objetivo é absorver a humidade e proporcionar a máxima aderência quando ficam molhados, por isso a limpeza completa destes tapetes requer a maior atenção e cuidado, porque este material é muito absorvente.

> Foundation Series – Manduka X, Begin Mats – Estes tapetes são feitos com um material TPE de célula fechada, o que significa que nada pode ser absorvido pelo tapete, e o tapete pode ser limpo cuidadosamente na superfície sempre que necessário.

Lavagem e refrescamento do tapete de ioga

• Limpa e refresca naturalmente o tapete

• Formulação especificamente concebida para uso diário

• Feito com óleos essenciais naturais

• Funciona em todos os materiais de tapetes de ioga

O Refresh para Tapetes de Ioga da Manduka usa ingredientes 100% de origem natural, formulados para manter o seu tapete de ioga com um cheiro fresco e livre de sujidade e manchas na superfície. Utilize-o após cada prática para manter o seu tapete limpo e sem odores.

Formulado com o dobro da eficácia para proporcionar uma fragrância subtil, mas mais duradoura, que mantém o seu tapete de ioga com um cheiro fresco sem comprometer o desempenho. Dispensado através de um pulverizador inovador de elevado débito que oferece mais poder de limpeza com muito menos esforço.

• 100% Natural

• Não irritante

• Amigo dos animais de estimação

• Fragrância subtil

Tapete de ioga em borracha natural Restore

• Condiciona e restaura tapetes de ioga em borracha natural

• Prolonga a vida útil e o desempenho do seu tapete

• Feito com óleos essenciais naturais

O Tapete de Ioga em Borracha Natural da Manduka Restore usa ingredientes 100% de origem natural para manter o desempenho do seu Tapete de Ioga eKO. Este spray restaurador pode ser usado em qualquer tapete de ioga em borracha natural. Formulado para reverter a oxidação da superfície (que desvanece e descolore os tapetes de borracha), a nossa fórmula suave devolve o brilho original do seu tapete e prolonga a sua vida útil. Utilize mensalmente para obter os melhores resultados.

• 100% Natural

• Não irritante

• Amigo dos animais de estimação

• Prolonga a vida útil do tapete

Perguntas frequentes

P: O QUE TORNA O MANDUKA’S LIMPA E REFRESCA O TAPETE É MELHOR DO QUE SOLUÇÕES CASEIRAS?

R: Em termos simples: os ingredientes e a preparação. É verdade, o nosso produto, tal como as soluções caseiras, baseia-se em água e óleo essencial. Mas, como todos sabemos, água e óleo não se misturam — pelo menos não sem muita ajuda. É por isso que adicionamos um solubilizante de fragrância de base biológica, que não só ajuda o nosso óleo essencial orgânico de nível cosmético a dispersar-se uniformemente pela nossa água purificada, como também garante que se mantém assim (em vez de se separar e ficar a flutuar à superfície). Depois, misturamos cuidadosamente os nossos três ingredientes simples num misturador industrial a 1700 rpm (uma batedeira doméstica atinge, no máximo, cerca de 280 rpm). Isso garante que cada pulverização do nosso frasco fornece o equilíbrio certo de água e óleo essencial ao seu tapete.

P: POR QUE É QUE USAR ÁGUA PURIFICADA É IMPORTANTE?

R: Se alguma vez fez compras no corredor da água no supermercado, sabe que há muitas variantes de água disponíveis, desde nascente natural até osmose inversa. Ao produzir produtos de limpeza, muitas empresas usam água desionizada, que é uma forma rápida e económica de remover minerais. Infelizmente, este processo não remove quaisquer moléculas orgânicas microscópicas, o que, com o tempo, pode levar ao desenvolvimento de bolor. Para combater isso, muitas empresas adicionam um biocida às suas fórmulas de limpeza. Preferimos começar por purificar a nossa água para remover não só os minerais, mas também quaisquer moléculas orgânicas microscópicas. Embora seja um processo mais caro, significa que não temos de adicionar quaisquer químicos à nossa fórmula.

P: OS ÓLEOS ESSENCIAIS NÃO VÃO TORNAR O MEU TAPETE ESCORREGADIO?

R: A maioria dos tapetes de ioga tem construção de células fechadas, o que significa que não absorvem qualquer líquido. Por isso, quando aplica líquidos na superfície, estes permanecem lá até serem removidos. Se aplicasse óleo essencial diretamente no seu tapete, ele ficaria bastante escorregadio. Ao misturar cuidadosamente a nossa solução, o Limpa e Refresca o Tapete da Manduka proporciona uma camada leve e uniforme de óleo essencial e água por todo o tapete. Embora alguns óleos essenciais se possam acumular com o tempo, os nossos óleos essenciais naturais, de base floral e de grau cosmético, têm menor probabilidade de se acumularem e afetarem negativamente o desempenho do seu tapete.

P: COM QUE FREQUÊNCIA DEVO LIMPAR O MEU TAPETE?

R: Sempre que usa o seu tapete, o seu corpo liberta pele e suor na superfície. Com o tempo, esses materiais favorecem o crescimento de bactérias (o que causa o odor). Recomendamos usar o Limpa e Refresca o Tapete da Manduka após cada prática, para ajudar a reduzir manchas e o acumular de odores. Pelo menos uma vez por semana, deve seguir as instruções para refrescar o seu tapete, usando mais da solução e esfregando as áreas de contacto frequente. De um modo geral, só deve limpar profundamente o seu tapete de ioga quando sentir que ele foi exposto a germes. Se pratica em casa e ninguém na sua casa estiver doente, não precisa realmente de limpar profundamente o seu tapete com muita frequência. Se pratica num estúdio, deve limpar profundamente o seu tapete (frente e verso) após a sua aula.

P: PORQUE NÃO POSSO SIMPLESMENTE USAR TOALHITAS DESINFETANTES NO MEU TAPETE?

R: Usar estes produtos no seu tapete de ioga provavelmente não é a melhor solução. Para begin, para que um desinfetante seja eficaz, toda a superfície precisa de estar visivelmente molhada durante um certo período de tempo (normalmente 4 a 5 minutos). Isto pode ser difícil de conseguir com uma pequena toalhita numa superfície grande como o seu tapete de ioga. Em segundo lugar, os ingredientes ativos destes desinfetantes (que é o que realmente mata os vírus) podem ter um impacto negativo na vida útil do seu tapete de ioga. Por fim, se usar estes produtos no seu tapete, após esperar o tempo adequado, tem absolutamente de enxaguar o tapete e limpá-lo para remover o máximo possível do produto. Muitas pessoas sofrem reações alérgicas ligeiras a graves após contacto prolongado da pele com estes desinfetantes químicos.

P: PODE LIMPAR-SE UM TAPETE DE IOGA COM TOALHITAS LYSOL/CLOROX?

R: Usar estes produtos no seu tapete de ioga provavelmente não é a melhor solução. Para begin, para que um desinfetante seja eficaz, toda a superfície precisa de estar visivelmente molhada durante um certo período de tempo (no caso das toalhitas Lysol ou Clorox, são 4 a 5 minutos). Isto pode ser difícil de conseguir com uma pequena toalhita numa superfície grande como o seu tapete de ioga. Em segundo lugar, os ingredientes ativos destes desinfetantes (que é o que realmente mata os vírus) podem ter um impacto negativo na vida útil do seu tapete de ioga. Por fim, se usar estes produtos no seu tapete, após esperar o tempo adequado, tem absolutamente de enxaguar o tapete e limpá-lo para remover o máximo possível do produto. Muitas pessoas sofrem reações alérgicas ligeiras a graves após contacto prolongado da pele com estes desinfetantes químicos. De facto, o ingrediente ativo nas toalhitas Clorox é o Hipoclorito de Sódio, ao qual a EPA atribuiu o mais alto grau de toxicidade por causar danos graves na pele e nos olhos. Já o ingrediente ativo nas toalhitas Lysol, Cloreto de Alquil Dimetil Benzil Amónio, é considerado altamente irritante para os olhos e para a pele pela EPA.

P: COM QUE FREQUÊNCIA DEVE FAZER UMA LIMPEZA PROFUNDA AO SEU TAPETE? 

R: Esta é uma ótima pergunta. De um modo geral, só deve fazer uma limpeza profunda ao seu tapete de ioga quando sentir que ele foi exposto a germes. Se pratica em casa e ninguém na sua casa estiver doente, não precisa realmente de fazer uma limpeza profunda ao seu tapete com muita frequência. Se frequenta estúdios, deve fazer uma limpeza profunda ao seu tapete (frente e verso) após a sua aula.

P: QUANTO TEMPO TEM DE DEIXAR O DESINFETANTE NO SEU TAPETE DE IOGA ANTES DE O LIMPAR?

R: Como mencionado acima, é muito importante deixar o desinfetante agir. Consulte as instruções do produto para desinfetar para ver exatamente quanto tempo deve deixar o produto na superfície. Provavelmente é mais do que pensa. E, como referido acima, certifique-se de enxaguar bem o tapete depois de o desinfetante ter atuado. Além disso, é muito importante notar que os desinfetantes só devem ser usados em superfícies não porosas. Tapetes concebidos para absorver humidade, como (GRP Series) os usados para hot yoga, nunca devem ser tratados com desinfetante, pois o líquido será absorvido pelo tapete e depois não poderá ser limpo.

P: POSSO USAR LIXÍVIA NO MEU TAPETE?

R: NÃO recomendamos lixívia. É um dos produtos de limpeza mais agressivos tanto para o tapete como para o utilizador. Recomendamos a utilização de um dos desinfetantes aprovados pela EPA listados acima, seguindo todas as instruções de utilização e certificando-se de enxaguar bem o tapete depois. Evite produtos à base de solventes ou químicos agressivos, pois estes degradam o tapete.

P: POSSO LAVAR O MEU TAPETE DE IOGA NA MÁQUINA DE LAVAR?

R: Não. A limpeza mais eficaz que pode dar ao seu tapete é manualmente, com um pano macio e a solução de limpeza adequada. A máquina de lavar danificará o seu tapete e provocará um envelhecimento rápido.

P: OS TAPETES DE IOGA EKO  OXIDAM COMO OUTROS TAPETES DE BORRACHA NO MERCADO?

R: A oxidação, ou alterações na cor e na textura, é um subproduto dos produtos de borracha totalmente natural. Guardar o seu tapete de ioga eKO num ambiente seco e ao abrigo da luz solar prolongará a vida útil do tapete. Para um cuidado ótimo, limpe o seu tapete com água antes de cada utilização e, conforme necessário, limpe-o com o Limpador para Tapete de Ioga de Borracha Natural da Manduka Restore.

P: O MEU TAPETE DE BORRACHA NATURAL TEM MANCHAS BRANCAS. O MEU TAPETE ESTÁ ARRUINADO?

R: A borracha natural passa por um processo conhecido como oxidação quando o tapete é exposto ao oxigénio e à luz. Não recomendamos deixar o seu tapete à luz solar direta durante um período prolongado. A descoloração ou manchas brancas podem ocorrer devido a demasiada exposição solar. Se isso acontecer, não se preocupe: o seu tapete pode ser limpo com o nosso limpador para tapetes, formulado especificamente para renovar o seu tapete ao seu estado natural.

P: COMO LIMPO O MEU TAPETE EKO?

R: Sem o encharcar ou submergir, utilize o Yoga Mat Refresh da Manduka para utilização diária, de modo a manter um nível básico de cuidado do tapete. Uma vez por mês, aplique uma quantidade generosa de o Limpador para Tapete de Ioga de Borracha Natural da Manduka Restore por toda a superfície, prestando especial atenção às áreas com descoloração. Deixe o produto atuar durante 5 minutos e depois use delicadamente um pano limpo para secar o tapete antes de o enrolar ou utilizar.

Não recomendamos limpar o seu tapete com uma mangueira de jardim, colocá-lo na banheira, no duche, na máquina de lavar, nem usar um aspirador, pois qualquer uma destas ações poderá danificar o tapete para além de reparação. Não deixe o tapete exposto a quantidades excessivas de luz solar. Não use qualquer tipo de sabão para a limpeza, pois isso comprometerá o desempenho e a integridade do tapete. O método do sal não se destina a tapetes eKO.

P: COMO LIMPO O MEU TAPETE PRO?

R: O seu tapete PRO continuará a melhorar com a utilização e à medida que envelhece, criando maior aspereza na superfície e menor deslizamento.

Mantenha o seu tapete PRO nas melhores condições limpando-o após cada prática com o Mat Wash & Refresh da Manduka. Pulverize toda a superfície do tapete. Utilize um pano limpo para secar o tapete antes de o enrolar ou usar. Nunca deixe o seu tapete de molho, no duche ou submerso em água. Guarde-o num local fresco e seco.

Para uma Limpeza Mais Profunda: Pulverize generosamente até o tapete ficar visivelmente molhado. Deixe atuar durante 1-2 minutos. Utilize um pano limpo para esfregar suavemente quaisquer áreas com sujidade ou manchas. Seque o seu tapete antes de o enrolar ou usar.

P: COMO LIMPO O MEU GRP TAPETE ADAPT?

R: Os tapetes concebidos para absorver humidade (GRP Série Adapt) nunca devem ser tratados com desinfetante, pois o líquido será absorvido pelo tapete e depois não poderá ser totalmente removido.

Para refrescar diariamente: Mantenha o seu tapete GRP Adapt com aspeto fresco e limpo, limpando-o após cada prática com o Mat Wash & Refresh da Manduka. Utilize um pano limpo para secar o tapete antes de o enrolar ou usar.

P: COMO LIMPO O MEU BEGIN TAPETE?

R: Mantenha o seu tapete nas melhores condições limpando-o após cada prática com o Mat Wash & Refresh da Manduka. Pulverize toda a superfície do tapete. Utilize um pano limpo para secar o tapete antes de o enrolar ou usar. Nunca deixe o seu tapete de molho, no duche ou submerso em água. Guarde-o num local fresco e seco.

Para uma Limpeza Mais Profunda: Pulverize generosamente até o tapete ficar visivelmente molhado. Deixe atuar durante 1-2 minutos. Utilize um pano limpo para esfregar suavemente quaisquer áreas com sujidade ou manchas. Seque o seu tapete antes de o enrolar ou usar.

P: COMO LIMPO O MEU MANDUKA X?

R: Use o Mat Wash & Refresh para manter o seu tapete Manduka X com um cheiro fresco e limpo. Pulverize toda a superfície do tapete. Nota: Devido à textura rugosa da superfície do Manduka X, poderá achar mais fácil usar um pano limpo e húmido para limpar o tapete. Aplique mais produto de limpeza de tapetes conforme necessário. Seque antes de enrolar ou usar. Nunca deixe o seu tapete de molho, o lave no duche ou o submerja em água. Guarde num local fresco e seco.

Para uma limpeza mais profunda: Pulverize generosamente até o tapete ficar visivelmente molhado. Deixe atuar durante 1-2 minutos. Use um pano limpo para esfregar suavemente quaisquer áreas com sujidade ou manchas. Seque o seu tapete antes de o enrolar ou usar.

P: COMO RECOMENDA LIMPAR OS BLOCOS DE YOGA?

R: Use o Mat Wash & Refresh da Manduka para manter o seu bloco de yoga com um cheiro fresco e limpo.

P: O MAT WASH AND REFRESH DA MANDUKA E O NATURAL YOGA MAT RESTORE SÃO TOTALMENTE NATURAIS?

R: Sim. As fragrâncias são feitas com 100% de matérias-primas aromáticas NATURAIS, tal como definido pela ISO 9235:2013. Esse é o padrão mais elevado na indústria das fragrâncias. Em concreto, afirma o seguinte:

A ISO 9235 define matérias-primas aromáticas naturais como sendo obtidas fisicamente de plantas através de destilação, expressão e extração. Óleos essenciais reconstituídos sinteticamente, ingredientes ingredientes idênticos aos naturais, de origem sintética, e matérias-primas naturais intencionalmente modificadas quimicamente (por exemplo, acetilação química de óleo essencial) não podem ser usados em compostos de fragrância que sejam descritos como naturais. A Natural Products Association vai ainda mais longe, não permitindo o uso de solventes petroquímicos no processo de extração, pelo que concentrados e absolutos produzidos com recurso a hexano não são permitidos.