Af Matt Rothert
Vi har været store fans af Matt Rothert i lang tid. Hvis du er i LA-området, er hans Yin-klasse søndag aften hos The Green Yogi legendarisk. For to år siden blev hans praksis og hans liv meget dybere med tilføjelsen af hans første søn, Matteo (med den lige så seje yogi-kone Chelsea).
Til ære for dette års Fars Dag fik vi Matt til at fortælle om, hvad han har i kikkerten, plus et par ord fra ham om, hvordan den “nye normal” er.
FARS DAG-ØNSKELISTE
1. Dagbog
“At slå til på en flot læderdagbog får mig til at skrive mere i den, når den ser så god ud.”
2. Vandflaske
“Jeg gav min kone en Hydroflask, fordi hun kan lide, at hendes vand er ekstra koldt. Nu vil jeg også have en.”
3. Go-To-rygsæk
“Jeg cykler på arbejde, så en solid taske er afgørende. Den skal være robust, vejrbestandig og kunne rumme en bærbar komfortabelt.”
4. Online yoga
“Selvom jeg altid foretrækker energien og fællesskabet i et studie, er jeg for nylig virkelig forelsket i min hjemmepraxis gennem online videoklasser.”
“De skal være nemme at tage på og holde hele sæsonen. Disse har været mine favoritter i et stykke tid.”
6. Performance Mesh-short i olivine
“Sådan en fantastisk allround-short, jeg kan have på til træning eller tage på stranden i.”
OG NU... FRA MATT
At få et barn har været en fantastisk oplevelse på så mange måder. Jeg var 46 år gammel, da min søn, Matteo, blev født for to år siden. At få ham senere i livet har givet mig mulighed for virkelig at fokusere på hans opvækst på en måde, som jeg ikke ville have været i stand til tidligere i mit liv. Min kone, Chelsea, og jeg er begge yogalærere, så det var vigtigt for os at opdrage vores lille yogababy på en bevidst måde.
En af de ting, der virkelig ændrede sig for mig, da jeg blev far, var min yogapraksis og at finde tid til at træne. Jeg plejede at kunne tage til en time i studiet, surfe eller svømme, når jeg havde lyst. Nogle gange øvede Chelsea og jeg os endda sammen. Nu hvor vi har en baby, er en af os altid nødt til at være sammen med ham, da vi hverken har en barnepige eller familie, der bor i nærheden. Da jeg skulle tilpasse mig denne nye normal, har jeg været nødt til at være kreativ ved at cykle på arbejde og dyrke yoga derhjemme.
Før vi fik Matteo, elskede jeg min alenetid. Udover yoga elskede jeg at tage til havet eller tage på cykeltur. Jeg bekymrede mig for, at jeg ikke ville kunne gøre det, jeg ville, når først babyen var født. En ældre ven, som har voksne børn, sagde til mig: “Alle de ting, du elsker at lave nu, vil du elske endnu mere, fordi du kan gøre dem sammen med dit barn.” Jeg var ikke helt sikker på, at jeg troede på ham, men det viste sig, at han havde fuldstændig ret.
Jeg vil ikke sige, at der ikke er udfordringer. Selvfølgelig er der det. Vi er bare tålmodige og bevidste. Matteo lærer, og vi lærer. Dette er vores nye normal, og det er virkelig sjovt.
