5 måder min mor har bragt mig ind i yoga

5 Ways My Mom Has Brought Me Into Yoga

Af Sonya Enchill

Sonya Enchills Dharma Yoga LA er ikke kun en certificeret nonprofitorganisation, men også et strålende fristed, hvor yogier kan samles og praktisere – inklusive hendes mor og to døtre. En kærlighed til yoga spreder sig på tværs af de tre generationer, og i anledning af Mors Dag kunne vi ikke komme i tanke om nogen bedre end Sonya til at forklare, hvor meget hendes mor har betydet for hendes personlige praksis.

Introduktion

Da jeg var 14 år gammel, var jeg en ivrig danser og gymnast. Jeg mødte af og til min mor til den Hatha Yoga-time, hun gik til efter arbejde. Efter timen sad vi i hendes bil og havde de mest intime, nærende samtaler. De samtaler hjalp os med at navigere gennem de mange udfordringer i vores liv og styrkede vores bånd.

Begynder-yoga

Jeg åbnede Dharma Yoga LA i 2008 for at bringe fordelene ved klassisk yoga i Sri Dharma Mittras vidunderlige tradition til mennesker, som ellers måske ikke ville have adgang til det. Jeg slog mig ned i et underforsynet område af Los Angeles, og mor kom ind som ansat for at undervise i Dharma 1 hver uge. Hun underviser nu både Dharma 1 og Dharma Gentle. Hendes savasana er legendarisk!

At blive mormor

Den største og mest dybtgående forandring i mit liv har uden tvivl været at blive mor. Under graviditet, fødsel, spædbarnstid og amning havde jeg ikke brug for en doula, fordi jeg havde min mor. Der var også masser af nødvendig vikardækning i studiet, mens mit dharma (livets formål) skiftede til også at omfatte moderskab. Da jeg først blev mor, faldt den mængde energi og tid, jeg kunne give til Dharma LA, betydeligt. Mor var da gået på pension, så hun hjalp med at tage slæbet og påtog sig, vigtigst af alt, rollen som mormor. Det gjorde det muligt for mig at fortsætte med det arbejde, jeg elsker, og være en fuldt til stede mor.

Donationer

Lige da jeg var på vej i fødsel med min første datter, Jasmine, afsluttede jeg papirarbejdet for at etablere Dharma Yoga LA som et program under den 501C3 nonprofit-organisation, S Enchill Wellness. Det var tid til at udvide vores centers fokus til også at omfatte udsatte unge og teenagere, ofre for vold i hjemmet og andre i nød. Mor blev en af de donorer.

En bedstemor igen

Den 10. maj (Mors Dag) 2015 kom en kraft af kærlighed til verden, da baby Iris blev født. Omstillingen til at have to børn er enorm, og mor trådte utroligt nok til og gør det stadig ved at sørge for børnepasning, så jeg kan arbejde. Nu siger hun: ”At hjælpe med at passe børnene er mit bidrag til yogastudiet. Iris’ tredje fødselsdagsfest er på denne Mors Dag, og vi vil alle fejre det.