Den bedste måde at pakke din yogamåtte til rejser

En mindful guide til at tage din praksis med dig.

Uanset om du er på vej til et solbeskinnet retreat, udforsker en ny by eller bare pendler gennem byen, er din yogamåtte mere end udstyr - den er dit jordforbindelsesrum. Men det bør ikke føles som en ekstra opgave at rejse med den.

Se her, hvordan du pakker din måtte med lethed, hensigt og alt, hvad du har brug for - intet mere.

Trin 1: Vælg den rigtige måtte

Ikke alle måtter er bygget til at rejse. Nøglen er at finde en, der understøtter dit flow og passer problemfrit ind i dit liv, uanset om du folder den ned i kufferten eller ruller den under armen. Heldigvis har vi FIRE rejsemåtter.

Muligheder at overveje:

• PRO® Travel: En kompakt version af vores ikoniske PRO®, der tilbyder stabilitet og holdbarhed i en mindre, bærbar profil (med vores berømte livstidsgaranti).

• eKO® Superlite: En gribevenlig, struktureret overflade, der er perfekt til brug alene eller oven på en lejemåtte. Ideel til minimalistiske rejser.

• Shala Yoga tæppe: Dette traditionelle håndvævede tæppe er blødt og let at rulle, og det flytter sig smukt mellem rummene.

• GRP® Travel: Bygget til sved, greb fra starten, perfekt til hot yoga på farten.

👉

Find din ideelle rejsemåtte

Trin 2: Rengør før du pakker

Før din måtte tager med dig på (og efter), så brug et øjeblik på at nulstille. Tør den af med et mildt rengøringsmiddel eller en klud, især efter timen. Efter en svedig træning skal du sørge for at lade den tørre, før du pakker den ned i tasken. Det er med til at forlænge dens levetid, holder din bagage frisk og sikrer, at du ruller noget ud, der føles rent og klart, når du ankommer.

Udforsk rengøringsmidler til måtter

udforsk håndklæder

Trin 3: Fold eller rul med vilje

Hvordan du pakker din måtte, afhænger af dine pakkebehov. Alle Mandukas rejsemåtter kan foldes eller rulles, så du kan vælge det ideelle layout. Uanset hvad du vælger, skal du gå efter enkelhed

:

• FOLD i firkanter og læg dem i en håndbagage eller rygsæk: fladt, kompakt og nemt.

• RUL tæt sammen fra top til bund. Lad øvelsessiden vende udad, så ligger måtten fladere, når du ruller den ud senere.

Trin 4: Overvej de vigtigste ting

Hvis pladsen tillader det, kan du smide et håndklæde eller en strop i.

Man kommer

langt med disse små ting

:

• Håndklæder (som eQua® eller yogitoes®) giver bedre greb, absorberer sved eller fungerer som lagdeling i lejede studier eller på ukendte overflader. De er også meget alsidige og kan bruges som strand- eller ansigtshåndklæde, så du ikke pakker mere, end du har brug for.

• Stropper fungerer som en bæreløsning og et støtteværktøj til at uddybe stillinger på farten. Eller du kan endda bruge dem til at samle lignende ting i din taske eller holde et ideelt outfit sammen.

Tænk på dem som små bekvemmeligheder, der understøtter en stabil rytme, uanset hvor du bevæger dig hen.

P.S. Gå ikke glip af miniblock. det er en ægte skjult perle.

Trin 5: Fladgør og nulstil

Når du ankommer, skal du rulle din måtte ud eller unfold og lade den falde til ro. Giv den et par minutter til at løsne eventuelle folder. Ligesom din krop har den brug for et øjeblik til at akklimatisere sig.

Træk så vejret dybt. Du er ankommet. Og det er din praksis også.

Konklusion

Uanset hvor du er på vej hen, er din måtte mere end noget, du bærer, det er noget, du vender tilbage til. Med lidt vilje og den rigtige opsætning kan din praksis bevæge sig frit med dig ... klar, når du er det!