Yoga blev en del af Kimias liv, da hun var 16. Det begyndte som en fysisk udfoldelse og udviklede sig gradvist til en rejse med intentioner, filosofi og undervisning. Fra at udforske Vinyasa og Hatha Vinyasa til at skabe et globalt digitalt fællesskab og lancere sin egen yoga-app, Alkimi, deler hun yoga som en praksis, der går ud over formerne på måtten - og tilbyder eleverne frihed, dybde og transformation, uanset hvor de befinder sig på deres rejse.
Hvordan startede din rejse med yoga begin, og hvad fik dig til at begynde at undervise?
Min yogarejse begyndte som 16-årig, da jeg første gang gik ind i et studie af alle de forkerte grunde, hvor jeg jagtede kalorier og kropsbillede. I starten ignorerede jeg sangene og filosofien og fokuserede bare på sveden. Men med tiden, og især da jeg mødte en inspirerende lærer på universitetet, indså jeg, at de fysiske fordele kun var overfladen på noget meget dybere.
Nysgerrigheden førte mig til retreats, filosofi og til sidst en 200H-træning. Det, der startede som en måde at "se bedre ud" på, blev til en praksis, der gav mig lyst til at være bedre. At undervise kom naturligt, først som et bijob, så som min fuldtidsbeskæftigelse, fordi jeg følte mig kaldet til at dele den samme forvandling, som yogaen gav mig.
Hvad er din undervisningsfilosofi?
Min undervisningsfilosofi er forankret i intentioner. Alt, hvad jeg gør, hvad enten det er at dele på de sociale medier, arrangere retreats, oprette klasser til min app eller undervise i et studie, starter med en intention. Uden den bliver yoga ikke andet end former på en yogamåtte, og stillingerne mister deres dybde og betydning. Når vi praktiserer med intention, opdager vi historierne bag stillingerne, får en dybere forbindelse til os selv og forstår, hvad vi virkelig prøver at opnå.
Hvad tiltrækker dig mest ved Vinyasa og Hatha Vinyasa - og hvordan former disse stilarter den måde, du vejleder dine elever på?
Det, jeg elsker mest ved Vinyasa, er den frihed, den giver folk til virkelig at lære deres kroppe at kende. Jeg tror ikke på, at der er én "bedste" yogastil, og jeg er ikke den, der deltager i debatten om Ashtanga vs. Vinyasa, for jeg ved, at alle mennesker har brug for noget forskelligt. For mig personligt, som værdsætter bevægelsesfrihed, funktionalitet og udforskning af mange retninger og former, føles Vinyasa og Hatha Vinyasa som et hjem. Det er den frihed, der former den måde, jeg guider mine elever på.
Du er lige kommet tilbage fra en seks måneders pause for at rejse i Portugal - hvordan ændrede den tid væk dit perspektiv på praksis eller undervisning?
At tage et halvt års pause fra undervisningen i Portugal ændrede mit perspektiv på så mange måder. Det mindede mig om, hvor meget jeg har brug for at undervise personligt, og hvor meget jeg savner det, når jeg ikke gør det. Det gav mig også mulighed for bare at være elev igen, uden at tænke på rækkefølge eller stikord, bare øve for mig selv. At udforske nye studier og træne med forskellige lærere udvidede mit syn på, hvad yoga kan være, og hvordan det kan undervises. Da jeg kom tilbage, fortalte eleverne mig, at mine klasser føltes anderledes, selvom jeg ikke helt kunne forklare hvorfor. Jeg tror, at tiden væk simpelthen gav mig plads til at transformere mig, så jeg også kunne give plads til deres transformation.
For et år siden begyndte du at dele din praksis og undervisning online, hvad inspirerede dig til det? begin?
Jeg har en baggrund inden for markedsføring og sociale medier, så det har altid føltes naturligt for mig at dele online. Efter i årevis at have investeret min kreativitet i andres projekter og brands indså jeg, at det var på tide at bruge den energi på noget, der var mit eget. Yoga har fulgt mig, siden jeg var 16 år, og det er den ene ting, jeg altid har følt mig dybt passioneret omkring. Så for et år siden besluttede jeg at bringe de to verdener sammen og begynde at dele min praksis og undervisning online.
På bare et år har du opbygget et meningsfuldt digitalt fællesskab. Hvad har været mest givende - eller overraskende - ved at undervise via sociale medier?
Da jeg først begyndte at dele online, var mit mål ikke at få titusinder af følgere. Jeg ville bare uddanne og dele. I en verden, hvor yogalærere er nødt til at tage penge for deres undervisning for at overleve, blev de sociale medier min måde at give gratis på - min seva, min tjeneste til samfundet. Det mest givende har været at se, hvordan en kort video, jeg laver på et par timer, kan nå ud til millioner og faktisk påvirke nogens offline-praksis. Det, der har overrasket mig mest, er den kærlighed, jeg har fået til gengæld. Jeg havde aldrig forventet at blive mødt med så meget taknemmelighed og interaktion. Jeg føler virkelig, at jeg har det bedste fællesskab i verden, og jeg er uendeligt taknemmelig for det.
Du har lanceret din egen yoga-app - tillykke! Hvad inspirerede dig til at tage dette store skridt, og hvad kan eleverne se frem til?
Tusind tak for det! Min app, Alkimi, er endelig kommet ud i verden. Jeg indså, at hvis jeg kan påvirke nogens praksis gennem en kort film eller TikTok, så er potentialet for transformation gennem et helt bibliotek af on-demand klasser i en brugervenlig app så meget større. Jeg ville skabe et rum, hvor folk kan opleve den samme forvandling, som jeg gjorde, da jeg begyndte at praktisere og undervise. Selv om Alkimi stadig er ny, er jeg så begejstret for det, der allerede er derinde, fra yogafilosofi til historierne bag stillingerne, og for alt det, der endnu ikke er kommet. Mit håb er, at alle, der føler sig kaldet til at vokse, selv om de endnu ikke ved, at de længes efter det, kan finde Alkimi og begynde deres rejse der.
Hvem er appen designet til - er den mere til begyndere, øvede eller dem, der ønsker en konsekvent hjemmepraksis?
Alkimi er for alle, der allerede føler sig tiltrukket af yoga og fornemmer dens potentiale til at forandre deres liv, men som endnu ikke er helt sikre på, hvordan de får adgang til den forandring. Jeg kan ikke lide at betegne folk som begyndere eller øvede, for færdigheder på måtten afspejler ikke altid dybden af praksis. En person kan måske holde en håndstand i flere minutter og kender stadig kun lidt til yogaens essens, mens en anden person, der aldrig har stået på en måtte, måske allerede har en dyb forståelse. Så appen er designet til alle, der er klar til at udforske yoga mere bevidst og konsekvent, uanset hvor de er på deres rejse.
Hvilken slags oplevelse håber du at skabe for dit fællesskab gennem appen, som måske adskiller sig fra sociale medier eller studieklasser?
På de sociale medier vil jeg kan kun kradse i overfladen - et hurtigt tip her, en kort historie der. Inde i appen kan jeg gå meget dybere. Der er tid og plads til at udforske filosofien, historierne bag stillingerne og selve øvelsen på en måde, som simpelthen ikke er mulig i en 60-sekunders film. I modsætning til en studieklasse giver appen også folk frihed til at øve sig hvor som helst, når som helst, selv hjemmefra i deres pyjamas. Mit håb er at skabe et rum, der føles både bevidst og tilgængeligt, hvor eleverne kan vende tilbage igen og igen for at vokse i deres eget tempo.
Hvordan hjælper din personlige praksis dig med at bevare jordforbindelsen, mens du navigerer i den kreative og entreprenante side af undervisningen?
Min personlige praksis er det, der holder mig stabil gennem alle de bevægelige dele af det at være både underviser og skaber. Den minder mig om, at jeg kun kan dele fra et autentisk sted, hvis jeg først møder op for mig selv. På dage, hvor jeg bliver fanget af forretningen, planlægningen eller skabelsen af indhold, giver det mig jordforbindelse at træde op på min måtte og bringe mig tilbage til, hvorfor jeg startede i første omgang.
Har du et yndlingsprodukt fra Manduka, som understøtter din praksis eller undervisning? Hvad gør det til et must-have i dit yogarum?
Jeg er helt vild med Manduka PRO Travel Mat. For mig kan for meget stødabsorbering nogle gange fjerne fokus fra øvelsen. Hvis du har en sund krop, er det så vigtigt at mærke jordens tekstur under dig, fordi det gør din praksis mere tilpasningsdygtig og mindre afhængig af at have den "perfekte" opsætning. PRO Travel Mat har den rette balance - den er støttende, men samtidig tynd og sammenklappelig nok til, at jeg kan tage den med overalt. Den er virkelig blevet mit must-have til rejser og undervisning på farten.
Lyt til
Opret forbindelse
- Hjemmeside: www.kimihajian.com
- Instagram: @kimihajian
- Alkimi App
- Kommende retreat: Retræte i Kroatien (maj 2026)
Læs mere om Mandukas lærerprogrammer her.
