Fra hendes tidlige begyndelse som Broadway-udøver til at bygge et nyt liv og fællesskab i Paris, har Lori Ann altid fulgt den stille vejledning fra hendes praksis. Yoga støttede hende gennem kravene ved at optræde, usikkerheden i 2020, og overgangen til et nyt land. Hvad der begyndte som undervisning online har udviklet sig til WE ARE ON OFF, et globalt fællesskab forankret i bevægelse, mindfulness og connection.
Kan du dele lidt om din rejse — hvordan begyndte din yogavej begin i USA, og hvad fik dig til at gøre Paris, Frankrig til dit hjem?
Jeg er først og fremmest danser. Jeg begyndte at danse, da jeg var tre (min mor siger, at jeg gik ind i dansestudiet og aldrig gik ud igen) og begyndte at arbejde professionelt på Broadway, da jeg var seksten. At arbejde som Broadway-udøver i en meget ung alder førte mig til at opdage og værdsætte yoga- og meditationspraksis. En mentor tog mig til min første yogaklasse på OM Yoga (eksisterer ikke længere), da jeg var omkring atten, jeg fortsatte, og gennem min mere end 20 år lange karriere brugte jeg min praksis ikke kun til at konditionere min krop og sind, men også til at navigere livet i en krævende branche. Jeg begyndte at undervise i 2012 efter at have modtaget mit første 500-timers yogalærercertifikat, mens jeg var på pause fra et show. Jeg vendte tilbage til NYC og startede min praksis med at undervise, og kort efter begyndte jeg at undervise offentlige klasser, mens jeg optrådte på Broadway om natten og gjorde det indtil lige før COVID. Jeg tilskriver min yogapraksis varigheden af min dansekarriere.
Omkring 2019 begyndte jeg at tænke på, hvad der var det næste efter at optræde - et frygtet, svært øjeblik for enhver danser, men jeg havde gjort så meget og følte mig taknemmelig for at have arbejdet på utrolige produktioner. Jeg elskede Broadway, men jeg vidste, at det var tid til at se, hvad mit liv kunne være ud over otte shows om ugen.
Jeg havde undervist på et velkendt yogastudie i NYC siden lige efter det åbnede, og over omkring et årti udvidede studiet globalt med placeringer i LA, Canada, Paris og på tværs af USA. En mulighed opstod for at blive en af partnerne i et nyt studie i London, så lige da jeg trådte væk fra Broadway, begyndte jeg at arbejde på det projekt. Vi sigtede efter en åbning i efteråret 2020, og ja, vi ved alle, hvad der skete i 2020.
På samme tid havde jeg rejst til Paris for at undervise på studiet der, før jeg tog til London for at arbejde på projektet. I løbet af den tid forbandt jeg mig med en speciel person, som skulle vise sig at blive min nuværende mand. Vi gik frem og tilbage mellem NYC og Paris og lod bare forholdet unfold. Den første uge af marts 2020 ankom jeg til Paris og troede, at jeg ville være i Europa i en måned, undervise, rejse til London og arbejde på det nye studie, og så gik verden i fuld lockdown. Vi blev forelskede, og selvom yogastudiet faldt fra hinanden - det var ikke rigtig en levedygtig mulighed at åbne et flagskib mursten-og-mørtel {{cbad4f2381d7ebd9a6cc76e2dbc93d6}} studie under en global pandemi - blev jeg i Paris, lænede mig ind i det faktum, at alt var muligt, og her er vi. Det var en skræmmende tid, men et lyspunkt midt i kaosset.
At flytte til den anden side af verden er en stor omvæltning. Hvordan støttede din personlige praksis dig gennem overgangen fra New York til Paris?
En bevidst praksis opbygger opmærksomhed, hvilket hjælper dig med at udvikle en slags radar, en evne til at bemærke øjeblikke og muligheder, der kan støtte eller ændre din vej. Min praksis hjalp mig med at genkende disse øjeblikke, som at møde min partner, hvilket ændrede alt, og det gav mig tillid til min intuition nok til at tage risici. Det var ret vildt at tage det fly til Paris, men jeg tvivlede aldrig på, at det var den rigtige beslutning.
Og så, efter at have besluttet at blive i Paris—skøre tider! Nyt land, ny karriere, nyt sprog, ingen venner, og jeg var ved at fylde 40. Tal om ultimativt ubehag. Yoga lærer os at læne os ind i ubehag og finde stabilitet i det. Jeg ville ikke have klaret det uden min praksis.
Du grundlagde WE ON AIR nu WE ARE ON OFF for at bringe tilgængelige, kropslige praksisser til et bredere fællesskab. Hvad inspirerede skabelsen af platformen?
Da London-studieprojektet faldt fra hinanden, og jeg pludselig befandt mig i Paris, havde jeg brug for en måde at forsørge mig selv på. Som alle andre på det tidspunkt begyndte jeg at undervise i yoga online. Meget hurtigt begyndte folk fra hele verden at praktisere med mig på Zoom. Efter klassen blev vi tilbage for at tale, og jeg indså, at der skete noget særligt: en ægte følelse af fællesskab.
Jeg besluttede at tage studiemodellen og oversætte den til et grænseløst, digitalt rum, og sådan blev ON AIR født. Siden 2021 har vores fællesskab mødtes “ON AIR” for at praktisere sammen hver lørdag kl. 10 (EST) / 16 (CET). Hvad der begyndte som et fuldt digitalt studie udviklede sig naturligt til fysiske oplevelser, “OFF AIR,” med ugentlige yoga- og danseklasser i Paris, sammen med pop-up events og retreats rundt om i verden.
Det seneste år har brandet udviklet sig til WE ARE ON OFF (ON OFF for kort), en hybridmodel, der bevarer vores digitale rødder, mens vi udvider vores fysiske tilbud. Vi har endda en bogklub nu!
Hvordan var din første oplevelse med at undervise online? Hvad er din tilgang til at holde rum digitalt?
At undervise online i starten var mærkeligt. Jeg demonstrerer ikke, når jeg underviser. Mine øjne er på kroppene i rummet, og jeg demonstrerer kun, når det virkelig er nødvendigt. Det er en undervisningsmetode, jeg stærkt tror på, fordi det holder guiden til stede med eleverne og ikke gør klassen til noget om dem.
I begyndelsen underviste jeg på Instagram og YouTube, hvilket betød, at jeg skulle tage hele klassen selv uden feedback–jeg har brug for at høre åndedrættet! Som performer føltes det næsten som at være tilbage på scenen, hvilket aldrig var, hvad yoga var for mig. Jeg skiftede til Zoom, som jeg stadig bruger i dag, og inviterer et andet medlem af fællesskabet til at demonstrere og tjene som en visuel reference for klassen, mens jeg guider verbalt. Det skaber in-studio oplevelsen, selv i en virtuel ramme. Da studiekulturen har skiftet, har jeg fundet ud af, at folk ønsker tilgængelighed—muligheden for at opretholde en solid praksis, uanset hvor de er. Med denne metode føler folk sig set, støttet og forbundet. Derfor fortsætter vores ugentlige Zoom-klasse stadig.
Vi har et on-demand bibliotek med over 100 videoer, men de fleste mennesker deltager i ON OFF for det forbundne fællesskab, de interaktive klasser og de personlige oplevelser.
Hvad har været et af dine stolteste eller mest betydningsfulde øjeblikke siden lanceringen af WE ARE ON OFF?
For mig føles det vildt, at WE ARE ON OFF stadig er her, udvikler sig, og at mange af vores oprindelige medlemmer stadig er med os. Projektet blev født ud af en dyb kærlighed til delte oplevelser og en kollektiv forpligtelse til praksis og bevægelse. At se medlemmer, der engang bevægede sig sammen på Zoom under de dybe pandemidage, spredt over hele verden, nu mødes personligt på retreat, deltager i studiekurser i Paris eller bliver virkelige venner, får mit hjerte til at eksplodere.
Jeg er også stolt over, at jeg har kunnet forblive uafhængig. Studiekulturen har ændret sig, og det er mere udfordrende end nogensinde at drive en succesfuld fysisk plads. Ting som ClassPass har presset priserne ned på bekostning af at dyrke et rigtigt fællesskab, hvilket ofte er grunden til, at folk går til et studie i første omgang. Samtidig har eksplosionen af læreruddannelser uden nok ressourcer til lærerudvikling ført til en overmættet undervisningspool og et mærkbart skift i kvalitet, efter min mening.
Jeg er så taknemmelig for, at jeg ikke åbnede det franchise-studie. At forblive uafhængig giver mig mulighed for at forblive fleksibel, især da vores verden ser ud til at skifte hver dag.
Meditation og langsommere praksisser er sådan en smuk komplement til dynamisk bevægelse. Din platform understreger tilstedeværelse, blødhed og åndedræt. Hvorfor er de elementer særligt vigtige for dig?
Jeg ser meditation som en dyb ressource i at navigere kravene i vores moderne verden. Ved at sidde med os selv, samler vi information—hvilke tanker, følelser og fornemmelser, både bevidste og ubevidste, bevæger sig inden i os. Når vi forstår, hvad der sker indeni, kan vi møde den ydre verden med større bevidsthed, ansvar og elegance.
Hos ON OFF nærmer vi os meditation som en fælles praksis, en måde at sænke tempoet sammen. Uanset om nogen er ny eller erfaren, handler det om at gøre nærvær, åndedræt og connection til en del af hverdagen. Selv i mine danseklasser afslutter jeg vores opvarmning med en kort meditation, hvor jeg inviterer danserne til at forbinde sig med deres åndedræt og huske, hvorfor de elsker at danse. Det er en så udfordrende karriere, ligesom mange ting i livet, men når vi holder fast i vores hvorfor, hjælper det os med at møde svære øjeblikke med mere ynde.
Hvad er det næste for WE ARE ON OFF?
Denne sommer lancerede vi et nyt program omkring dans, med klasser og en gæstelærer-serie. ON OFF Masterclass er et internationalt træningsprogram dedikeret til at dele og bevare Broadway-arven med en ny generation af dansere i Europa.
Indtil videre har vi tilbudt fire masterclasses, startende med støtte fra Jerome Robbins Foundation, og andre med koreograf Joanna Goodwin fra London og Broadway- og tv-stjerne Carly Hughes. Det er alt sammen meget fuld cirkel for mig og lader mig forbinde mit tidligere liv med mit nye kapitel i Paris. Jeg stoppede aldrig med at danse, og nu kan jeg bruge min platform til at være en forvalter af den oplevelse her. Alle danserne har også adgang til rabat på yogaklasser gennem ON OFF.
Vores 2026-programmering tager allerede form, og jeg er så spændt på at dele, hvordan vi vil bevæge os i det nye år, mens vi holder mindfulness og fællesskab i centrum. Yoga og dans!
Hvilket råd ville du give til yogalærere, der ønsker at opbygge deres egen online tilstedeværelse, mens de forbliver tro mod deres stemme og værdier?
Uanset om du underviser online eller personligt, fokuser på kroppene, åndedrættet og menneskene foran dig. Kom væk fra dig selv. Alt hvad du behøver er der, når du virkelig er til stede og opmærksom.
Har du et favorit Manduka-produkt, der har støttet din undervisning eller personlig praksis?
Manduka PRO yogamåtter er mine favoritter og den eneste måtte, jeg bruger. Du kan se dem fremhævet i alle mine on-demand videoer. Også, Manduka var den første partner, der støttede mig, da jeg befandt mig i Paris og derefter lancerede ON OFF. Jeg er utrolig taknemmelig over for teamet og hvordan de støtter uafhængige lærere og små virksomhedsejere som mig selv.
Lyt med
Praktiser videre
Forbind
Hjemmeside: weareonoff.com
Instagram: @loriannferreri og @we.are.on.off
