Find harmoni med efterårsjævndøgnet i denne lydbadsmeditation under ledelse af Tiffany Leonardo. Sessionen er designet til at lindre stress og lette rastløshed og starter med et par minutters jordforbindelse for at hjælpe dig med at falde til ro, hvorefter du inviteres ind i fordybende lydvibrationer for at berolige sindet. Uanset om du observerer årstidernes skiften eller holder pause for at forny dig, skaber denne meditation plads til at genskabe forbindelsen og genoprette.
Lær mere om efterårsjævndøgn fra Tiffany her.