Med rødder i yoga og pilates, leder Celia Polyzou dig gennem hendes signatur "Movement Remix" opkvikkende flow. Oplev ægte sind-krop balance i denne hurtige klasse (under 30 minutter), perfekt efter en lang rejsedag!
Celia Polyzou er en avanceret terapeutisk praktiker, mesterinstruktør, lærertræner og retreatleder med mere end 2000+ timers træning i pilates, yoga og mindfulness meditation. Hun har samarbejdet med store brands som Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel og flere. Hun deler i øjeblikket sin tid mellem NYC og sit hjemland, Grækenland. Hun henter inspiration fra menneskelig anatomi, biomekanik og de dybtgående, livsændrende effekter af bevidst bevægelse.
Hun praktiserer på: eKO® lite yogamåtte, 4mm