Deltag i en 6-minutters guidet taknemmelighedsmeditation med Lara. Ingen erfaring nødvendig, bare et par stille øjeblikke til at komme i kontakt igen.
Underviserbiografi: Lara er grundlægger og ejer af Yoga Bliss, et boutique-yogastudie i Los Angeles. Hun opbyggede en alsidig erfaring med erhvervsarbejde og verdensrejser, før hun kastede sig ud i iværksætteri. Lara har guidet yogatimer siden 2010 og elsker at undervise i dynamiske vinyasa-klasser samt nærende restorative klasser. Hun lægger vægt på nærvær, mindfulness og connection til ånd. Hun leder internationale retreats og yogalæreruddannelser.