Prøv dette opkvikkende og aktive 20-minutters flow med Todd McCullough fra TMAC Fitness. Dette vinyasa-flow vil hjælpe dig med at finde energi og komme i zonen, uanset om du tager det som det allerførste om morgenen eller som et boost midt på dagen. Gør dig klar til at finde dig selv i dette full-body flow! Det eneste, der kræves, er en måtte og en villig indstilling.
Todd siger: "Jeg tror på, at når vi bevæger vores krop og forbinder os med vores spirituelle praksis, kan vi ikke kun forbedre vores eget liv, men også livet for dem, vi elsker allermest." Han specialiserer sig i 20-minutters yoga- og meditationspraksisser.
