Dette klasse er designet til at afspænde spændinger ved hjælp af en rem og en bolster. Remmen forlænger din rækkevidde og gør det lettere at gå ind i stræk uden anstrengelse, mens bolsteren støtter din krop i restituerende stillinger. Resultatet er en beroligende, nærende praksis, der inviterer til dyb frigørelse og afslapning.
Lær mere fra Laura i hendes Props Journey-serie. Udforsk yogaudstyr & tilbehør.